鍼灸・東洋医学2015/12/21

風邪が長引く原因はイライラにある!?【イライラに効くツボ6選】

風邪が長引く原因ってなんだろう?

 

と比べると風邪が長引くようになってきた

風邪が長引く原因ってなんなんだろう?

 

やっぱりなのかな?

風邪が長引く原因って、、

 

風邪が長引かないようにするには

どんな方法があるんだろう?

風邪が長引く 原因

 

風邪が長引く原因はイライラにあり!!

 

季節の変わり目などで

風邪を引く方って多いですよね?

 

今年の風邪は喉にくる鼻にくるなど

季節によっては風邪の話で持ち切りです。

 

風邪が長引く原因にイライラが関係しているって

ご存じでした?

 

今回は

 

  • ●なぜイライラが風邪が長引く原因になるのか?
  • ●イライラに効くツボ

 

をお伝えいたします~(^^)/

 

イライラが風邪が長引く原因となる理由

イライラが風邪を長引かせる理由の1つに

 

イライラが自律神経のバランスをくずし

免疫力を弱くする

 

という事があげられます。

 

自律神経とは?

血液の流れ、食事の消化、呼吸などの活動を調整する為に

24時間働き続けている神経の事をいいます。

 

免疫力とは?

病気などに対する抵抗力の事です。

これが弱まると病気になり易くなります。

 

そして風邪の菌が身体の中に入ってきた時に

それに対抗する免疫力の中心を担っているのが

白血球というものです。

 

そしてこの白血球のコントロールをするのが

自律神経と言われています。

 

自律神経には

交感神経副交感神経という

2つの神経があるのですが

 

イライラして

この2つの神経のバランスを崩された結果

 

交感神経が活発になり

普段は風邪などの細菌を攻撃する白血球(顆粒球)が

身体のバリアの働きを司っている常在菌を

攻撃しはじめます。

 

その為に病気に対する抵抗力が衰えてしまいます。

 

その一方で

副交感神経が過剰になると

アレルギー疾患にかかりやすくなる

と言われています。

 

イライラに効くツボ

東洋医学ではイライラしている状態の事を

肝と腎が陰虚になり肝陽を制御できなくなり

肝陽が上亢している状態

と考える場合があります。

 

その場合に使うツボをしては

 

  • ●腎兪
  • ●肝兪
  • ●復溜 
  • ●風池
  • ●太衝
  • ●百会

 

などを使う事が多いです~

 

イライラを解消して風邪を早く治しましょう~♪

 

風邪が長引く原因がイライラにあるその理由

 

●イライラが自律神経の働きを乱し

 →交感神経が活性化され

 →白血球(顆粒球)が

  体のバリアをする常在菌を攻撃し

 →病気に対する抵抗力を弱らせた結果

 →免疫力が落ちて風邪が治らない

 

といった事でした。

 

今回ご紹介した

 

  • ●腎兪
  • ●肝兪
  • ●復溜 
  • ●風池
  • ●太衝
  • ●百会

 

などのツボを押したりお灸したりして

普段のイライラをおさえて

 

イライラからくるこじらせ風邪にならないように

注意してくださいね~!

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