美容・健康2016/1/26

老けて見られる人の原因を調べてみたらこんな食事をしてました!!

老けて見られる原因は食事にあった? 老けて見られたい人ってなかなかいないと思うのですが、 老けて見られる原因が食事にもある事をご存じない方は結構いらっしゃるんじゃないでしょうか?&...

美容・健康2016/1/17

運動すると老化が速くなるという割りに合わないその理由ってなに?

運動と老化の衝撃の事実発覚!! 運動は体にとても良い影響を及ぼします。 血流は良くなりなりストレスも緩和されますし筋肉も動いて姿勢が良くなります。 でも激しい運動は老化の...

美容・健康2016/1/15

たばこは肌をサビつかせてほうれい線をも作りだす!【恐しきメカニズムの正体を解説】

たばこが肌をサビつかせる!? たばこは肌にとってすんごい有害物質なんです!! たばこの他に肌に有害なものとしては ●紫外線●睡眠不足●甘い物の食べ過ぎetc、、 ...

美容・健康2015/12/30

糖化と老化の恐ろしい真実【ケーキを食べると早く老ける!?】

糖化と老化ってなに? 年は取りたくないわ~ 両親からよく聞いた言葉の一つですね。 年を取る事を老化といいますが 糖化とはどういった事をいうのでしょうか?&nbs...

美容・健康2015/12/28

頭が疲れると思ったらあなたの脳は酸素不足かも!?

頭の疲れの原因は脳の酸素不足? 頭が疲れた~!!と感じた時皆さんの脳は酸素不足を訴えているかも知れません!! 頭の疲れを解消させるには脳への適度な酸素供給と反復的な脳の訓練が必要に...

美容・健康2015/12/25

女性の頭痛の不思議【なぜ女性は生理前後に頭痛がするの?】

女性の頭痛はなぜ生理前に起こるのか? 頭が痛いとなにもする気が起きなくなってきますよね!? 実は女性の頭痛は生理前後に起きやすいってご存知でしたか? なぜ女性の頭痛は生理...

美容・健康2015/12/16

疲れがとれる睡眠のメカニズム3つの法則

疲れが取れない原因は睡眠にあり!? どうも朝起きた時にすっきりしない、、 しっかり寝たつもりなのに昼間うとうとする、、 布団に入ってもなかなか眠れない、、 疲れ...

<< BLOG TOP

このページのTOPへ