ボディ矯正2016/5/20

O脚は筋肉と骨どちらが原因?【ヒントは昔の人の骨にあった!】

自分の脚の形が嫌い 歩き方が、がに股に見られて嫌だ。 そんなお悩みを持たれやすいO脚。 O脚は筋肉が原因なのでしょうか? 骨なのでしょうか? そのヒントは昔の人の骨にあり...

ボディ矯正2016/5/17

呼吸が浅い、息苦しい。そんな時は肋骨の歪みを疑って!

その疲れ、肋骨が原因かも!? 疲れが抜けないなと感じた時 自分の呼吸はどうなっていますか? 知らずに息を止めていたり 呼吸が浅くなっていませんか? 呼吸が浅いと息苦しい症...

がに股だと骨盤が歪む

ボディ矯正2016/5/4

がに股の骨盤矯正体操には順番があるって知っていましたか?

がに股。それは男の人ならそれほど気にならないかも知れないですが、女の人にとっては一大事です。 がに股を治すなら骨盤矯正がおすすめですが、骨盤矯正を受けても治らなかった方。 もしかし...

ボディ矯正2016/4/27

産後のくびれは正しく腰を捻れば作れる【銀座の整体院メソッド】

産後は骨盤が開き、また姿勢の取り方も独特になるのでくびれが無くなりがちになります。 産後にくびれを作りたいなら、食事療法、有酸素運動、腹筋の3つを積極的に行いましょう。 しかし出産...

ボディ矯正2016/4/21

肩甲骨のずれを整えれば肩周りが痩せてみえるって本当!?

肩周りのお肉が気になるからダイエット。 でもダイエット自体の部分痩せの効果は薄いみたい、、。 どうしよう? そんな時は肩甲骨のずれを整える事をお勧めします。 骨...

ボディ矯正2016/4/15

尾骨が出てる人はこう座っている!【知れば防げるその痛み】

「先生、私の尾骨出てるんです、長く座っていると痛いんですが治せないですか?」 尾骨の出てる人の座り方にはある特徴があります。それは尾骨座りです。 本来であれば坐骨という骨の部分で座...

ボディ矯正2016/4/9

肋骨が片方だけ出てる?それって自分でも矯正できますよ!

サーフィンをやる方に多い症状ですが、片方の肋骨の部分だけ赤くなる場合があります。 パドリングといってサーフボードの上にうつ伏せに寝た状態になり腕を回して進む動作の時に肋骨が板に当たる事が原因...

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