ボディ矯正2016/3/27

1日3分骨盤ダイエット3つの謎に迫る【なぜ痩せるのか?】

1日3分骨盤ダイエット響きはいいが本当に効果があるのだろうか?1日3分なにを行うと骨盤ダイエットと言えるのだろうか?今回はその謎に迫ってみたいと思います。 目次1.1日3分骨盤ダイエットとは...

ボディ矯正2016/3/22

なで肩矯正を受けて治らなかった方、その理由は3つあります。

なで肩。それは女性とっては女らしさを強調するが、男性にとってはあまりうれしくない姿勢の1つ。 なで肩を治したくて矯正をうけたけどいまいち治らなかったという方、それには3つ理由があります。&n...

ボディ矯正2016/3/11

骨盤のねじれを治して脂肪が落ちた人はABCを守っている

なぜ、一部の人だけ骨盤のねじれを治せば脇腹のお肉も落とす事ができるのか? その答えは骨盤のねじれを治す体操の基本のABCを守っているからです。 この基本のABCを守らないで骨盤のね...

ボディ矯正2016/3/7

肋骨の歪みが肥満を招く!?食事以外で痩せる矯正の極意

何度もダイエットに失敗した方、肋骨の歪みを放っていませんか?肋骨の歪みをとると痩せやすくなるって知っていましたか!? 痩せる為にはダイエットが一番ですが、なかなか ダイエット達成は難しいもの...

ボディ矯正2016/2/29

背骨がまっすぐは実は悪い姿勢!?【良い姿勢3つの条件】

いままでのあの努力が無駄になるだなんて、、。 とならない為にも良い姿勢とはどんな姿勢なのかを お伝えしていきます。 真の良い姿勢の条件とは次の3つ歪みがない姿勢 の事をいいます。 ...

ボディ矯正2016/2/21

体が固い原因は乾燥にあった!?【手間をかけずに体を柔らかくする4つの方法】

体を柔らかくしようとストレッチをしても まだ体が固い、、。 そんな方は体が乾燥している可能性があります。 体が固い原因と乾燥は一見関係なさそうなのですが 実は密接な関係性があります。&nbs...

ボディ矯正2016/2/13

サリーちゃん足の予防はココの3秒指圧で簡単に出来る!

足がむくんで太く見えて困っている方大勢いらっしゃると思います。  特に女性は冬にブーツを履く事も多く そのむくみのせいで履いてきたブーツが脱げなくなるなんて事もしばしば、、。 足が...

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