ボディ矯正2016/4/5

前肩を治す矯正法を詳しくご説明。【ポイントは肋骨と骨盤】

これで悩みを解決できる!自分で前方を治す矯正法を詳しく解説しました。 前肩を治す為に日々努力している方の強い味方になれれば幸いです。 前肩を治す時のポイントは以下のようになります。...

肩甲骨 動かない

ボディ矯正2016/4/1

肩甲骨が動かない原因は姿勢にあった【セルフ矯正法のご紹介】

肩甲骨が動かない事により様々なデメリットがおこると考えられます。ではどんなデメリットがあるのでしょうか? 肩甲骨が動かない事によるデメリット1.肩が凝る。2.猫背になる。3.呼吸が浅くなる。...

ボディ矯正2016/3/27

1日3分骨盤ダイエット3つの謎に迫る【なぜ痩せるのか?】

1日3分骨盤ダイエット響きはいいが本当に効果があるのだろうか?1日3分なにを行うと骨盤ダイエットと言えるのだろうか?今回はその謎に迫ってみたいと思います。 目次1.1日3分骨盤ダイエットとは...

ボディ矯正2016/3/22

なで肩矯正を受けて治らなかった方、その理由は3つあります。

なで肩。それは女性とっては女らしさを強調するが、男性にとってはあまりうれしくない姿勢の1つ。 なで肩を治したくて矯正をうけたけどいまいち治らなかったという方、それには3つ理由があります。&n...

ボディ矯正2016/3/11

骨盤のねじれを治して脂肪が落ちた人はABCを守っている

なぜ、一部の人だけ骨盤のねじれを治せば脇腹のお肉も落とす事ができるのか? その答えは骨盤のねじれを治す体操の基本のABCを守っているからです。 この基本のABCを守らないで骨盤のね...

ボディ矯正2016/3/7

肋骨の歪みが肥満を招く!?食事以外で痩せる矯正の極意

何度もダイエットに失敗した方、肋骨の歪みを放っていませんか?肋骨の歪みをとると痩せやすくなるって知っていましたか!? 痩せる為にはダイエットが一番ですが、なかなか ダイエット達成は難しいもの...

ボディ矯正2016/2/29

背骨がまっすぐは実は悪い姿勢!?【良い姿勢3つの条件】

いままでのあの努力が無駄になるだなんて、、。 とならない為にも良い姿勢とはどんな姿勢なのかを お伝えしていきます。 真の良い姿勢の条件とは次の3つ歪みがない姿勢 の事をいいます。 ...

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