美容・健康2015/11/9

肩こりが目を悪くするって本当!?【その原因と対策のまとめ】

肩こりがひどくなると目がかすむ気がする! 肩こり、疲れ目。なんかのCMで聞いた事があるようなこのフレーズ! 肩こりがひどくなっているとなぜだか目までかすんできて良く見えなくなってき...

美容・健康2015/11/2

運動しすぎると生理に悪影響がでる訳とその対処法

運動しすぎると生理に影響があるって本当? 運動しすぎると生理に影響がでるってご存知でしたか? 本格的にスポーツを行っている女の子は初経がすこし遅れる傾向があるんです! そ...

美容・健康2015/10/31

ストレスが歯ぎしりや食いしばりをひどくするって本当ですか?

ストレスが歯ぎしりや食いしばりをひどくする? しっかり睡眠時間はとっているのになぜだかすっきりしていなかったり朝起きると顎周りが疲れていたり、凝っていた経験はありませんか? そんな...

美容・健康2015/10/25

顔の老化を食い止めるキーワードはミトコンドリア!?

顔の老化が気になってきた、、、 最近鏡をみると顔が老化してきた、、 ほうれい線、目の下のしわ、口唇の横のたるみ顔の老化の産物、、、 日焼け止め、ビタミンC、睡眠など老化に...

美容・健康2015/10/9

睡眠不足だと肥満になるって本当?

睡眠不足だと肥満になるの? 毎日残業続きで常に眠い! 休み明けの月曜日の朝起きるのが本当につらい! 生活習慣が崩れてきたせいか最近疲れが抜けないし、太ってきた気がする。&...

美容・健康2015/10/7

身長小さくなりたい人へ骨格矯正から3つのアドバイス

背が小さくなる方法がないかといろいろ検索して この記事にたどり着いた方。身長を低くする方法 にはコツがあります。 しかしやり方を間違えてしまうとその方法は背が 小さくなる方法ではなくなり健康...

美容・健康2015/10/2

疲れの原因を取り除くとっておきの方法ベスト3

疲れの原因ってなに?何故疲れが取れにくくなるの? 仕事が終わって家に帰宅、思わずでる一言「疲れた~!!」 なんか昔に比べて疲れが取れにくくなっている気がする(*_*) な...

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