ボディ矯正2016/2/21

体が固い原因は乾燥にあった!?【手間をかけずに体を柔らかくする4つの方法】

体を柔らかくしようとストレッチをしても まだ体が固い、、。 そんな方は体が乾燥している可能性があります。 体が固い原因と乾燥は一見関係なさそうなのですが 実は密接な関係性があります。&nbs...

ボディ矯正2016/2/13

サリーちゃん足の予防はココの3秒指圧で簡単に出来る!

足がむくんで太く見えて困っている方大勢いらっしゃると思います。  特に女性は冬にブーツを履く事も多く そのむくみのせいで履いてきたブーツが脱げなくなるなんて事もしばしば、、。 足が...

ボディ矯正2016/2/10

腰痛でレントゲンを撮ったけど異常がなかった時の対処法9ステップ

腰痛でレントゲンを撮っても異常がなかったら!? 腰痛があるのでレントゲンを撮ってもらいに整形外科へ。 異常がないといいんだけどと願い結果を待っていたら無事異常が見当たらないって言わ...

ボディ矯正2016/2/9

手首を細くするには骨格矯正を自力で行う事が重要!?

手首を細くしたいの!! 私の手首って他の人と比べるとプ二プ二していて太い気がする、、 腕時計やブレスレットがかっこよく決まらないしなんか自分の手首が好きになれない、、、 ...

ボディ矯正2016/2/3

膝の皿の痛みを治すセルフ骨格矯正のやり方3選

膝の皿に痛みがある時ってどうすれば良いの? 膝に痛みを抱えた事がある方なら経験があるかと思うのですが 膝が痛いのは痛いんですが特に膝の皿に痛みを感じる時があるんです! こ...

ボディ矯正2016/1/31

出っ尻の原因は骨か脂肪か筋肉か?【骨格矯正する時はどこを診る?】

出っ尻の原因は突き止められるのか? 欧米人に比べて日本人には出っ尻を気にする方は少ないかも知れないのですが それでも気になる出っ尻(+_+) 出っ尻の原因って一体なんなん...

ボディ矯正2016/1/30

胸を垂れないようにするには筋トレより先に姿勢を治す事が大事って本当?

胸を垂れないようにするには筋トレ?姿勢? 加齢や授乳、筋肉の衰え、靭帯が伸びてしまうなど胸が垂れる原因は様々ありますが 胸を垂れないようにするにはどんな事をすれは良いのでしょうか?...

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