6月23日発売 JJ 8月号の中の『恐怖！スマホとマスクで「老け見え現象」加速中』のページで、お家でできる簡単エクササイズを指導させて頂きました～！
首が前に傾いて猫背になったり、マスクをして表情筋を使わなくなる事で、年齢が若くても顔の筋膜が癒着して筋肉が衰え老けて見られてきてしまうんです。
そんな時、二重あご /口角の下がり/フェイスラインなどお悩み別に分けて、若々しく見られる簡単エクササイズが紹介されています！
小顔効果も期待出来ますし、とってもおすすめです。
その他、見逃せない美容やファッション、健康の情報が色々載っていましたよー
是非、チェックしてみてください～✨
