小顔整体と小顔エステってなにが違うの？

 

小顔になりたいんだけど、

小顔整体と小顔エステって

どっちが小顔になれるの～？

 

そもそも

小顔整体と小顔エステの

違いってなんなのかしら？

 

小顔整体と小顔エステはここが違う！！

 

小顔整体も小顔エステも

皆様がより健康に、よりキレイになって頂きたい

という思いは全く一緒です！

 

では、この２つの違いってなんでしょうか？

 

今回は、

小顔整体と小顔エステのここが違う

というポイントを

某有名エステで働いている方に

インタビューを行いまして、

６つまとめてみました～♪

 

1. １、どういう人がやっているの？
2. ２、どういう事をやっているの？
3. ３、費用はいくら位？
4. ４、どの位のペースで通っている人が多いの？
5. ５、どの位効果は持つの？
6. ６、安全性は？

 

１、どういう人がやっているの？

 

どういう人がやっているのかというと

小顔整体は整体師

小顔エステはエステティシャン

が行っていますね～

 

その他には

柔道整復師、鍼灸あん摩マッサージ師、理学療法士、

などの医療系国家資格を

持っていて行っている方たちもいます。

 

特別なにかの医療国家資格が

必要という訳ではないのですが

ある程度、体に関する知識をもっている人方が

行っている事が多いですね(^^)/

 

 

２、どういう事をやっているの？

 

これはその施術院によって様々です。

機械を使っておこなう院もありますし

手のみで施術をおこなう院もありますね！

 

小顔整体では

小顔矯正や顔のこりをほぐしたり

鍼灸施術を行って

顔のずれの矯正、血行促進

たれやむくみの改善を目指す

施術をおこなっています！

 

一方で小顔エステの院では

毛穴を開いたり、ピーリング、リンパドレナージュ

EMSやクリオネなどの美容機器を使う事も

多いみたいです！

 

３、費用はどれ位？

 

これも施術院によってそれぞれですね(*_*;

 

小顔整体ですと

高いと数十万円するところもありますし

何千円で収まるところもあります。

 

小顔エステでも同じくらいの

費用だと思われます。

平均すると、２万円前後位でしょうか！？

 

初回はお安く施術を受けられる院も

ありますよ♪

 

４、どの位のペースで通っている人が多いの？

 

小顔整体の場合は週に１回から

月に１回程度が多いですかね～！

 

少しお高くなりますが

１回の施術でオッケーという

小顔整体もあるみたいです(+_+)！！

 

小顔エステの場合は、

施術の後は５日開けてからの再施術を

行います。

 

週１回から２週間に１回くらいの

ペースで通われている方が多いようです。

 

５、どの位効果は持つの？

 

これも様々ですね(-_-;)

 

小顔整体ですと先ほど書いた様に

１回の施術でオッケーという

小顔整体院もありますし

何回か通って直す院もあります。

 

どちらにしても

しっかりとお話を受けて

納得した上で

施術をうける事を

おススメします！！

 

小顔エステは

数年後があなたが最高なあなたに

なれるように！

というコンセプトのもと

肌にハリ、ツヤ、弾力、透明感をだして

顔のたるみやむくみをとり

小顔にしていくようです。

 

６、安全性は？

 

安全性はどちらの施術も

高いです！！

やさしい施術というのが

小顔整体や小顔エステで行う施術の

良いところだと思います。

 

小顔整体は中から、小顔エステは外から

 

小顔整体の１つの特徴として

骨や関節を意識した施術

というのがあげられると思います。

 

小顔エステのほうは

皮膚に潤いや血流の良くして

施術していくという事があげられます！

 

内側から良くしていくか

外側から良くしていくか

で施術院選びも違ってくるんですね(^^)/

 

自分で鏡をみて

思い当たる原因から

選んでいくといいと思います！

 

小顔整体か小顔エステで

迷った時の参考にしてみてください～☆

目の高さを直す事ってできるの？

 

目の高さが違う！

目の大きさが違う！

これって直す事はできるのでしょうか？

 

 

理論上は難しそうでも、、、

 

結論から言ってしまえば

目の高さを直す事は

難しいと言わざるおえないですね(-_-;)

 

でも、高さが直るものをありますよ！

 

なので今回は

 

• ・　目の高さの直るもの
• ・　目の高さの直らないもの

 

に分けてお伝えさせていただきますね(^^)/

 

・目の高さの直るもの

 

目の高さの直るものは

実は目の高さ自体は

そんなにずれていないものです！

 

これはなにかといいますと

 

・　首の曲がり

・　目の下の窪みの差

 

などがあげられます。

 

目の高さが違う人の多くに

首が曲がってしまっている為に

目の高さが違ってみえる方が

いらっしゃいます！

 

簡単に自分の首が曲がっているのか

調べてみましょう～！！

 

１、鏡の前に真っ直ぐに立ってみてください

２、両方の目尻から垂直の線を下におろしてください

３、その線上に首はありましたか？

 

女性はその線より内側に首があることが多く

男性ですと、その線よりも

外側に首があることが多いです！

 

もし片方の首が逆に比べて、その線よりも

外側や内側に入っている場合は

首が曲がっている為に

目の高さが違って見えている可能性が

あります。

 

目の下の窪みの差があり

目の高さが違ってみえる方は

 

片側の顔の筋肉が

うまく使えない為に

筋肉が落ちてみえてしまって

影ができて

目の高さが違くみえている事が多いです。

 

こういう時は

表情筋のトレーニングが

有効的ですね♪

 

・目の高さの直らないもの

 

目の高さが直らないものに

 

・二重瞼の幅が違うもの

 

があります。

 

骨格矯正では二重瞼の幅を

劇的に変える事は難しいので

この場合は不適応になりますね(*_*;

 

顎のずれが目の高さの違いを引き起こす！！

 

実は、顎のずれが

目の高さの違いを引き起こす可能性があるって

ご存知でしたか？

 

これは骨の成長の仕方が変わるからなのですが

基本的に骨が成長する為には

刺激が必要です！

 

骨に刺激がかかると

ピエゾ電流という電流がながれます！

 

この電流に沿って骨が作られて

いくのですが

歯が抜けた状態が長く続いたり

顎がずれてしまうと

物を噛む際などに顔の骨に

真っ直ぐに刺激が入らなくなってしまう為に

骨が曲がって成長してしまい

結果、

 

眼窩（目の周りの骨）がずれて

目の高さが違くなる！！

 

という事になりえる訳です！

 

目の高さの違いが気になる方は

歯の治療と顎のずれの施術を

おススメいたします～(^^)/

顔こりをほぐすと体にどんな良い事があるの？

 

肩こり、首こりって良く聞くけれども

顔こりってなに？

 

顔こりとは文字通り

顔の筋肉が凝る事！

 

あまり感じられないかも知れませんが

顔って意外と凝ってるんですよ～！！

 

ストレスが多いこの世の中で

作り笑いや作り泣きをする事って

多くないですか？

 

この作るという動作実は

とても顔に筋肉を固くするんです！

 

表情を読んでその人が「嘘」を

ついているかどうかを

判断できる人は

この作った顔をしたときの

微妙な表情筋の違和感を

読んでいるみたいですよ～(*_*;

 

更に

作った顔では出来ない動作もあります、

たとえば

ものすごい悲しい時には

眉毛の内側があがるのですが

この表情は故意にはできないと

言われています。

もしできたら、その人は

大女優ですね(笑)

 

さて話は戻しまして

顔こりをほぐすとどんな事が

体にとって良いのでしょうか？

 

顔こりをほぐす事は体全体にも良い影響があった！

 

顔こりをほぐすとどんないい事があるのでしょうか？

 

 

それは

 

1. １、小顔になる
2. ２、首こり、肩こりが軽くなる
3. ３、体のバランスがとりやすくなる
4. ４、よく寝られるようになる
5. ５、痩せやすくなる

 

などがあります。

 

１、小顔になる

 

小顔になるのはなんとなくわかるような

気がしますよね？

 

顔こりをほぐすと顔のむくみがとれたり

筋肉の固さが取れて、顔がすっきり見えます～♪

 

２、首こり、肩こりが軽くなる

 

顔こりをほぐす事は実は

首こりや肩こりにも良い影響が

あるのです。

 

顔の矯正をする際に顔のこりを

ほぐすのですが

ほぐすと

「首が軽くなりました～」

と驚かれる患者さんが多いです。

 

理由の１つに

胸鎖乳突筋の負担が軽くなる

というのが考えられます。

 

この胸鎖乳突筋をいう筋肉は

奥歯を噛みしめた時に盛り上がる

首の外側の筋肉なのですが

この筋肉は

物を噛む時に咬筋などの

補助として働きます。

 

更に

もう１つの働きに

首を支える

という働きをもっています。

なので

咬筋が固くなればなるほど

胸鎖乳突筋も

固くなるのです！

つまり、首こりがひどくなるのです( ﾟДﾟ)！

 

それを和らげる為に

顔こりが効果的なんです。

 

首が凝るのだったら首をほぐせば良いと

思われるかもしれませんが

首こりの原因が実は

咬筋の固さのアンバランスという事も

あるのです！！

 

こういった場合は

首の筋肉をいくらほぐしても

首は軽くなりませんよ～

 

しっかり顔のこりをほぐしてください！！

 

３、体のバランスがとりやすくなる

 

これにも顔こりをほぐす意味があるんです！

 

体を支える筋肉の１つに

咬筋があります！

 

じつは、咬筋の張りはある程度ないと

体を真っ直ぐに支えられなくなるのです！

 

ただし、片方の咬筋だけ固かったり張ってたりすると

これはまた体のバランスが崩れてくるんです！！

 

顔が必要以上に前にでている方なども

顔こりをほぐすと

顔が正しい位置に動き易くなるますよ(^^)/

 

４、良く寝られる様になる

 

寝た思ってもしっかりなられな原因の１つに

くいしばり

があります。

 

顎は日中もかなり使っている関節の１つです

寝ている時ぐらいは休めないといけないですが

くいしばりがあると

寝ている間も筋肉を使い続けてしまい

休む事ができません。

 

起きた時に

疲れた～(-_-;)

なんて事になるんです！！

 

このくいしばりを完全にとめる事は

なかなか難しいんです(*_*;

なので

顔こりをほぐす事により

筋肉が緩められた状態でいられれば

寝やすい

という事になりえるんです！！

 

５、痩せやすくなる

 

痩せるためには

唾液が必要なんです！

 

物を食べる際

唾液が出ることによって

食べ物をしっかり消化でき痩せやすくなる！

といったメカニズムが体にはあります。

 

唾液をよく出すコツとして

 

• ・よく噛む
• ・デンタルエステを受ける

 

などが考えられます！

 

よく噛むことにより

唾液は分泌されやすくなりますし

満腹中枢が刺激され

必要以上にものを食べたくなくなります！

 

柔らかくてカロリーの高いものなど

最悪ですね(+_+)！！

 

ただし

顎のずれがある場合や

片側で噛む癖がある方は

気を付けて噛まないと

顔が歪む可能性があるので

注意してくださいね！

 

デンタルエステというのは

口腔内マッサージの事で

歯科衛生士さんが

唾液の分泌がわるい人などに対して行う

マッサージになります。

 

口が渇く人は

試してみるといいかもしれませんよ♪

 

顔こりほぐしてキレイと健康を手に入れよう！

 

今回は顔こりをほぐすと良いことベスト５を

伝えさせていただきました～！！

 

顔のこりが気にならない方も

意外とこっているかもしれないので

今回お伝えした事が

気になられている方は

参考にしてみてください～☆

噛み合わせと顔の歪みって関係あるの？

 

以前と比べてなんだか

歯並びが変わってきた気がする。

 

顎が曲がってきた気がする．．．

 

こんなにエラ張ってたっけ？

 

顔が左右対称じゃないかも。

 

鏡を見てふとそんな疑問を持ったこと

ありませんか？

 

今回は

歯科医師、医学博士（歯学）、エステシャンの

資格を持つ

西村ともこさんに

噛み合わせと顔の歪みの関係性について

説明して貰いましょう～♪♪

 

噛み合わせは顔の歪みの大きな原因の一つです！

 

 

噛み合わせって

ずーっと変わらないわけじゃないんです。

全部大人の歯に生え変わってからも

いろんな原因で

噛み合わせは変化するんですよ！

噛み合わせが変わる主な原因として

 

1. １、虫歯の放置
2. ２、歯の治療
3. ３、歯ぎしり
4. ４、頬杖、噛み癖

 

などが挙げられます。

 

１．虫歯の放置

 

虫歯を放置すると噛んだ時に痛みが出たり

物が詰まったりするため

反対側でばかり噛むようになります。

 

そうするとそれに合わせて

顎の位置、歯の位置、筋肉のバランスが

変わってきます。

早急に歯医者さんに行って治療しましょう！

 

２．歯の治療

 

奥歯を治療した場合、かぶせものによって

気づかない程度の噛み合わせの変化が

あります。

 

特に被せものが低いと全く違和感がないので

その時は気づきませんが被せものの本数が

多くなってくると顎の痛みや

噛みにくいなどの症状が出てきたりします。

 

噛み合わせが低くなった場合、

出っ歯になってしまったり、

健康な歯が揺れてきたりします。

 

治療した歯が多数ある場合は定期的に

歯医者さんでメンテナンスしてもらう

必要があります。

 

３．歯ぎしり

 

歯の治療をしていると、

歯ぎしりで歯がすり減っている患者さんを

本当に多く見かけますが、

すり減りの大きい人ほど顎の痛みなどの

症状を訴えることが多いです。

 

また、くいしばりすぎて噛む筋肉が

過剰に発達し、エラが張って見えたり

肩こりを引き起こしたりもします。

 

これは、歯医者さんでマウスピースを

作ってもらうことで症状は軽減します。

 

４．頬杖や噛み癖など

 

座るときに足を組むのと同様に頬杖や噛み癖も

悪い習慣です。

長期間続けることで顔だけでなく身体も

歪んでしまいます。

これらは意識することで防げるものです。

 

噛み合わせは顔の歪みを引き起こすだけではありません！

 

もちろん歯にも影響をおよぼしますし

頭痛や肩こり、顎の痛みなどの原因にもなり

放置すると体の歪みや運動障害も惹起します。

 

心当たりのある方は、歯医者さんに行って

噛み合わせを診てもらい、歪んでしまった

顎や背骨はボディ矯正や顔顎矯正で

元の位置に戻してもらいましょう！

 

キレイな姿勢を保つトレーニングも大切ですよ！

エラ張り顔は小顔になれる！？

 

一番小顔に見せれる顔型はエラ張り顔！？

 

 

エラ張りの原因はなんだと思いますか？

 

それは

1. ①　骨張り
2. ②　筋肉張り
3. ③　顎ずれ張り
4. ④　混合張り

 

の４つになります～(*_*;

 

大体この４つの原因に

当てはまる方が多いですね。

 

それぞれの原因に合わせて

治療や施術を行なっていきます。

 

小顔にみせるには骨格から

 

小顔にみせるには骨格から整えていきます。

そこからその人それぞれの原因に合わせて

施術していく訳ですが、

エラ張り顔の方は

整えやすい方が多いです。

 

それに加えて

小顔に見せやすいです！

 

なぜなら、エラ張りは

 

・消していく施術になり

　足さなくてよいから

 

です。

 

どういう事かといいますと

 

鼻を高くしたい！！

と思っても元々骨や軟骨が

ないところに足す施術というものは

骨格矯正では

できません。

 

なので

骨格矯正で身長は伸ばせないですよ～

 

姿勢が良くなるので

高くなったようには見えますけどね(^_-)-☆

 

話を戻しまして

エラ張りの場合は

引き算の施術になるので

小顔矯正で対応可能です！

 

ではエラ張りの方はどのようにして

小顔に見せればいいでしょうか？

 

それはタイプによって違います。

 

1. １、両方エラが張っている方は噛みしめを弱くする
2. ２、片側だけエラが張っている方は顎のずれを直す
3. ３、顎先がなくてエラが張っている方は口唇を直す

 

１、両方張っている方は噛みしめを弱くする

 

エラが両方張って見える方は

噛みしめを弱くする事をおススメします。

主になにをする方いいますと

呼吸法

を意識してください。

 

鼻から吸って、口から吐く呼吸法をして、

肋骨を動かす事を意識してください。

 

息を吸ったら肋骨を広げて

吐く時に肋骨を締める

 

これを姿勢が悪くなってきたと

感じてきた時に

行ってみてください。

 

肋骨に捻じりがでて

姿勢が悪くなった方は

口呼吸になりやすく

食いしばりを引き起こし易くなるので

呼吸法を意識して

予防してみてください(^^)/

 

咬筋周りの

小顔マッサージもおススメです。

 

２、片側だけエラが張っている方は顎のずれを直す

 

片側だけエラが張って見える方は

顎がずれた状態で顎を使っている方

が多いです。

 

そうすると片側だけの筋肉が肥大して

片側のエラが張って見えやすいので

そこを良くしていきます。

 

食事の際に両方で噛む癖を

つけてみてください。

 

ただ、こういった場合は

歯列が原因の場合もあるので

その場合は歯医者さんとの

連携が必要になります。

 

３、顎先がなくてエラが張っている方は口唇を直す

 

顎先がなくてエラが張って見える方も

いらっしゃいます。

 

こういう方は出っ歯の方が多いです。

唇を締めるために、下唇の必要以上に

力をいれてしまって

顎先に梅干のようなしわを

作っている方は要注意です。

 

このような方は

上唇の内側の筋肉をつける

トレーニングをします

 

フレンチキストレーニングですね(笑)

上唇の外側を内側に織り込むような

体操になります。

 

エラ張りと癖を良くして小顔美人！！

 

エラ張りは小顔に見えやすいんです！

 

なぜかというと

雑誌で

小顔にみえる髪型や小顔メイクって

よく特集していませんか？

 

これは

エラ張りが引き算の施術になるからなんです(^^)/

 

隠しようがあるって事ですね！

 

エラ張りが気になっている方は

参考にしてみると

いいかもしれません。

 

これらと、小顔矯正との違いは

立体感かな～　と思います。

 

小顔矯正だと顔に立体感が出やすいので、

そこが矯正の特徴かなと思っています。

 

エラ張りはいろいろな方法を使って

小顔に見せられるので

いろいろな情報を手にいれて

小顔美人を手に入れましょうね(^^♪