- ・目が離れ気味
- ・顔幅が横に広く大きい
- ・元が前方に出ている
これらは、魚顔女や魚顔男の見た目の特徴になります。
もし魚顔の印象を変えたいなと思ったら、化粧や髪型を変える事が一番早く手っ取り早く顔の印象を変える方法になります。
しかし、それだけでは満足できない方も多いでしょう。
そんな時は、自分で顔を矯正してみませんか？
その時のポイントが、頬骨の矯正になります。
では早速、イメージを変えたい魚顔女・魚顔男さん。
今回ご紹介する方法を覚えて『脱！魚顔』目指し、見た目の印象を変えていきましょう。
一番印象に残る部分は目
魚顔女や魚顔男で一番印象に残る部分は、目になります。
顔の横幅に対して、目と目の間が広いと魚顔にみられやすいです。
なので、この部分を治したいと思われますよね？
ただ、矯正で目と目の距離近づけるように治す事は難しいです。
この場合、一番良いのはメイクの仕方を工夫する事になります。
少しでもいいからイメージを変えたい。
矯正で、目の距離や印象を変える事は確かに難しいです。
なので、目の次に印象に残る部分にアプローチしてみましょう。
その部分が『頬骨』になります。
頬骨が横に広かったり、大きかったりすると魚顔女に見られやすくなります。
頬骨の形について知ってみよう
頬骨の矯正を行う前に、頬骨の形について知っておきましょう。
頬骨の形について寄せられる悩みの中で、特に多い部分が次のようになります。
- ・頬骨の横張り
- ・頬骨の前突、盛り上がりが少ない
頬骨の横張りについて
頬骨の横張りとは、顔の外周。
つまり、顔の輪郭をなぞった時に、頬骨の部分だけ盛り上がっている事が特徴になります。
これは、頬骨の成長の仕方に原因があります。
頬骨は写真のように大きくなってくるのですが、この時日本人をはじめとした東洋人は、頬骨が飛び出て成長しやすいです。
頬骨の前突・盛り上がりについて
頬骨の前突・盛り上がりが少ないという悩みは、顔を横から見たときの印象と関係してきます。
例えば、横顔をみる時には写真ような検査を行います。
おでこから顎に引いた線と、下まぶたから頬に引いた線が交わった点を確認します。
そして、そのポイントが小鼻に近い部分にあれば、頬骨が盛り上がって若々しく見られます。
ですが、口角に近い場合は頬骨が低い。
もしくは、顔が垂れてしまいフケて見られる事が多くなります。
魚顔を治す場合。
特に、頬骨の横張りを中心に矯正していくと、顔のバランスがとれてきます。
頬骨の矯正法
頬骨を矯正する時に大切になってくる事が、頬骨だけ矯正しない事になります。
頬骨が大きい原因が、頬骨以外にもある事が多いからです。
頬骨を矯正する際のポイントが、以下のようになります。
- １．顎の位置の補正
- ２．首の矯正
- ３．頬骨の矯正
それでは早速、自分で魚顔の矯正を行っていきましょう。
１．顎の位置の補正
今回はOーリングテストをいった方法を使って、顎の正しい位置を調べていきます。
【O－リングテストのやり方】
①片方の親指と人差し指の先を付けてOの字を作る。
②もう１人の人に、親指と人差し指が離れるように指を引っ張ってもらう。
顎が正しい位置に補正されると力が入りやすくなり、ずれた位置だと力が入りづらくなります。
この法則を利用して、正しい顎の位置を調べていきます。
顎の正しい位置を調べる方法
①ティッシュをたたんで片側の奥歯で噛む。
②O－リングテストを行い力の抜け具合を確認する。
③反対側の奥歯でティッシュを噛む。
④再びO－リングテストでチェックする。
⑤指が離れ辛かった側の奥歯でティッシュを噛みながら、首の矯正を頬骨の矯正を行う。
２．首の矯正
顎の位置を補正した状態で首の調整を行います。
【やり方】
①仰向けに寝ます。
②首の下に丸めたタオルと敷きます。
③片側の脚を上げ反対側の手で、その足の先を触ろうとして下さい。
④足を触る際に、顎が上がらないよう首でタオルを押すようにして下さい。
⑤左右とも深呼吸を３回行って下さい。
３．頬骨の矯正
顎の位置が調節した状態で頬骨の矯正を行います。
【やり方】
①両手の平で頬骨を横から圧迫して下さい。
②左の手を時計周り、右の手を反時計回りに捻じって下さい。
③その状態で深呼吸を３回行って下さい。
また反対側にも同様に行って下さい。
今回のまとめ
魚顔女、魚顔男の印象を変えたいと思ったら一番大事なポイントは目。
ただ、目を自分で調節する事は難しいので、メイクなどで対処してみて下さい。
そして、もし少しでも魚顔を直したいと思ったら、自分で頬骨を矯正する事がおすすめです。
その時のポイントが、顎の位置を正してから首と頬骨の矯正を行う事。
頬骨の形は顎や首のバランスが悪いと、いびつになる事もあるからです。
脱魚顔を目指して、少しずつ矯正を行ってみて下さい。
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