このような身体の不調を感じてはいませんか?
そんな身体の不調を感じた時には頭蓋骨矯正が効果を発揮するかもしれません。一般には馴染みのない頭蓋骨矯正をいう矯正法。
今回は頭蓋骨矯正の効果を初めとして、頭や顔の骨についてお伝えしていきます。
目次
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頭蓋骨矯正って初めて聞く言葉ではないですか?
小顔矯正や骨盤矯正はよく聞くんだけど
頭蓋骨矯正って一体なに?
なにに効果があるの?
頭蓋骨矯正って言葉の響きからすると
頭蓋骨の矯正をするってイメージを受けませんか?
実際その通りです(笑)
頭蓋骨を矯正ってどういう事?
頭蓋骨って動かないじゃん!?
と思われますよね?
頭蓋骨矯正の理論は
頭蓋骨の骨は呼吸と共に超微細に動いている
という理論のもと矯正しています。
側頭骨の動き方:
左の側頭骨:息を吸った時に屈曲して外旋する。
右の側頭骨:息を吐いた時に伸展して内旋する。
蝶形骨の動き:
左のポジション:前方回旋
右のポジション:後方回旋
この骨の動きや流れが阻害されると
神経伝達システムに不調をきたして
体になんらかしらの問題(頭痛や肩こりなどなど)
がでてくるといった訳です。
難しいですね(-_-;)
頭と顔はそれぞれのパーツに分かれて
全部で22個の骨で出来ています
そのパーツとパーツの継ぎ目の事を
縫合といいます。
この継ぎ目が
動かなくなくなるか一方に動きすぎるのを
調整する矯正方法です。
しかし、この動きは他の関節のように
目に見えて動くものではないので
手技療法を行う人達の間でも
頭蓋骨なんて動くわけがないという意見もあり
非常に意見が分かれる手になります。
少し頭蓋骨矯正から話はずれますが
頭を施術するというのは
リラックス効果や治癒効果を高める事が
出来るんです。
頭をなでられると眠くなる方もいらっしゃいますし
鍼灸の世界では頭や顔の鍼施術だけで
からだ全部を治療をするという
凄腕の方達もいらっしゃいます。
なんらかしらの反応は出やすい場所なんですね!!
では、頭蓋骨矯正を行う時って
どんな時なのでしょうか?
それは先ほどの
体のいろいろな問題(頭痛や肩こり)にも
もちろん適応なのですが
顔の矯正にも併用できる
といったメリットがあります。
顔を歪ます原因の一つである
食いしばりをもっている方がいるとします。
その方の頭蓋骨の動きが悪くなっていた場合
噛む力が骨を通して
ある一定の部分にかかり易くなってしまいます。
するとその負担のバランスをとろうとして
顔の筋肉の使い方が偏り
顔の左右差が大きくなってしまう!!
といった事があります。
この場合は次のような処置を行います。
①噛む力の減圧を行う。
(マウスピースや自律神経調整法など)
②顎のバランスを正す。
③頭蓋骨矯正を行って顔や頭の一定の部分に
力がはいらないようにする。
しっかり矯正されると顔の左右差が少なくなり易いです。
頭蓋骨矯正は頭や顔の骨の継ぎ目(縫合)を
調整して体の問題を改善させる事を目的として行い
更に、顔にも良い影響をあたえる事ができる
といったものでした。
では実際に効果はあるのでしょうか?
それを左右するのが
呼吸の深さになります!
なぜかといいますと
呼吸とともに頭蓋骨は動いているといった理論なので
呼吸が浅くなると少なからず頭蓋骨や顔には悪影響がでる
といった具合です。
そんな時意識してもらいたい事は
パソコンをはじめとする姿勢が悪くなるやすい姿勢を
とっているときに次の3つに注意を払って下さい。
これらの癖があると必ずといっていいほど
呼吸は浅くなり顔の歪みにもつながります( ゚Д゚)
頭蓋骨矯正を受ける前にこれらの癖に気を付けて
柔らかい頭になりましょうね~(^^♪
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