お尻の表紙

ボディ矯正2018/11/15

【目指せ!美尻】お尻を締めるには骨盤を締めろ

        先日、あるハーフタレントさんが美尻のワークアウト動画を投稿し、話題になりました。     巷では、美尻・桃尻ブームです。     「30歳が近づいてきて、前はもっと引き締まっていた...

ウエストくびれ表紙

ボディ矯正2018/11/12

【細いのにくびれがない】ウエストのくびれをつくる自己整体

  ウエストには、自信がありますか?     モデルみたいなキュッとくびれたウエストは、憧れますよね。     しかし、「私、くびれがなくて、ずん胴なんですよ。」とお悩みを、ご相談させる方がよく...

お腹の骨盤矯正の表紙

ボディ矯正2018/11/11

自分でできる骨盤矯正【ヤセても残る下腹部のたるみ退治】

  皆さん、お腹には自信がありますか?       ・去年買ったパンツのファスナーが締まらない。 ・ズボンの上に乗っかってる、脂肪をなんとかしたい。 ・座った時に、プニプニしている肉をとりたい。...

仰向けで仙骨痛いの表紙

ボディ矯正2018/11/4

【骨盤のゆがみが原因!!】仰向けで寝ると仙骨が痛い理由

  フローリングに「ゴロンッ」と横になってみると、お尻の真ん中の骨が床に当たって痛い。  前よりも、骨が出っ張ってきている気がする・・・。  ...

股関節の表紙

ボディ矯正2018/11/2

股関節がガクガクと抜ける感じを治すエクササイズ教えます

    股関節に違和感・・・痛いわけじゃないんでけど、ガクガクと抜けるような感じがする。       そう感じる人は、いませんか?     その他にも ・靴下を履こうと、足を上げたら股関節が外...

首コリが起こる原因と対策

ボディ矯正2018/2/1

首コリに悩む人必見!首コリはなぜ起こる?

    『首こり』という症状を聞いたことがあるだろうか?     肩こりに比べるとあまり聞きなれないという方も多いかもしれないが、肩こりの症状がある方の多くは自覚ある、なしに関わらず首こりも併発し...

肩の高さと整体の相関性

ボディ矯正2018/1/20

整体で肩の高さを治す時は高い肩と低い肩のどちらを治す?

  肩の高さの違いが気になる方。   整体へ通院された事はありますか?   そもそもなぜ、肩の高さの違いが気になるのでしょうか?   その理由としては、肩こりなどの症状が出やすいという事が考えられ...

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