美容整顔矯正2015/8/16   更新日: 2020/02/23

眉毛の高さが違うのには筋肉に原因がある3つの理由と対処法

眉毛の高さが違う理由

 

眉毛の高さが違う主な原因は、筋肉にあります。

 

 

例えば、筋肉を意図的に収縮させる機械で、片方のおでこの筋肉を一定時間動かした場合、片方の眉毛だけ上がって固定されます。

 

 

時間がたてば、また筋肉が元に戻るのでよいのですが、もし眉毛を上げる癖があった場合は、話が変わってきます。

 

 

眉毛が、元の位置に戻りづらくなってしまうのです

 

 

骨格が原因で、眉毛を上げる筋肉に余分に力が入ってしまう場合もあるのですが、筋肉のバランスをとると、眉毛の高さが揃うことも多いです。

 

 

 

今回は、眉毛の高さについて、その原因と対処法をまとめてみました。

 

 

お化粧するときなどに鏡を見て、

 

 

「高さが揃えづらいな」

眉毛の高さが揃え辛い女性

 

 

など、眉毛の高さの違いでお悩みの方は、参考にしてみて下さい。

 

 

 

眉毛の高さが違うのには理由があった!?

 

「眉毛を書くときに、いつも片方の眉毛だけ高いのが気になる」

 

 

そんな方は、お化粧でバランスをとっている事が多いと思うのですが、

 

 

「出来れば元から良くならないかな?」

 

 

というお悩みもよく耳にします。

 

 

実は、ご自身でも、おでこの筋肉のトレーニングやマッサージを行って、バランスをとる事は出来るのです。

 

 

そんな役立つ方法を、学んでいきましょう。

 

 

 

眉毛の高さが違う理由とその対処法!

 

眉毛の高さに違いがある理由は、主に3つあります。

 

 

  1. 1.骨格が歪んでいる
  2. 2.筋肉によって変形している
  3. 3.まぶたの幅が違う

 

 

そして、これらの原因のほとんどに、筋肉が関わってきます。

 

 

 

骨格が歪んでいる

これは、

 

 

眼の上の骨の出っ張りの高さが、左右で違う事。

 

 

が原因になります。

 

 

この場合、眉毛の高さが違うというよりも、眉毛の立体感が違うと表現した方が正しいかも知れません。

 

 

 

1-1.眉骨の出っ張りが左右で異なる理由とは?

眉骨の図示

 

眉骨の骨は、前頭骨という骨の一部になります。

 

 

この骨は、成長にともない、前方に成長していきます。

 

 

実際には、眉骨の中には、前頭洞(ぜんとうどう)という空洞があるのですが、この空洞を広げるように成長していきます。

 

 

赤い矢印の部分の骨が無くなり、青い矢印の方向へ骨が出来てきます。

 

前頭洞

 

経験上の話になってしまうのですが、眉毛の高さに極端な違いが認められる方の頭蓋骨を触ってみると、左右で非対称な事が多いです。

 

 

片方の頭のハチ部分だけ張っていたり、こめかみ部分の膨らみ方が違っていたりします。

 

 

頭蓋骨が歪んでいるイメージ

 

 

なぜこのようになってしまうのかには、諸説あります。

 

 

個人的には、DNA上の問題や、脳が成長していく間での発達の仕方の問題。

小さい頃の寝方、噛む力の左右差の問題などが、影響していると考えています。

 

 

 

おでこの筋肉のメカニズム。

前頭筋矢印

 

眉毛を治す時にポイントとなる筋肉が、前頭筋です。

 

 

この前頭筋という筋肉は、以下のような働きをします。

 

 

【前頭筋の作用】

前頭筋の働き

 

①眉とその下の柔らかく薄い組織(眼輪筋)を引っ張り上げて、前頭の皮膚にしわを作ります。

 

②鼻の方向に向かって前頭筋に続く鼻根筋を、引っ張り上げます。

 

③鼻根筋とそれを覆う皮膚を伸ばし、全体の形姿を鼻のつけ根のところで、平らにします。

 

④眼輪筋の縫線は張りつめた状態になっているので目の外側縁は緊張した形になり眉毛を上げます。

 

 

これらがおでこの筋肉が眉毛を動かす時の、メカニズムになります。

 

 

この時に、先ほどの眉骨、目の上の骨の高さに左右差がある場合。

 

眉骨の高さの左右差

 

前頭筋で眉を持ち上げる時に、骨の高さが原因で筋肉の距離に左右差が生じて使いやすさが変わります。

 

 

すると、片方の眉は上げやすく、もう片方の眉は下げやすい。

といった状態になります。

眉毛の下げやすさ上げやすさの差

この行為を癖にしてしまうと、高さの違う眉になってしまうのです。

 

 

 

おでこの筋肉をマッサージしよう。

 

前頭筋の使いムラを防ぐために、まず行って頂きたいことが、『筋肉のマッサージ』になります。

 

まずは、前頭筋のリリースから行いましょう。

 

眉毛の高さを治す前頭筋リリース

 

 

そして、眉毛と前頭筋の繋がっている部分をほぐして、固さをとっていきましょう。

 

眉毛の高さを治す眉毛筋リリース

 

【眉毛のマッサージのやり方】

1.小指の第二関節を軽く曲げ、その背中の部分を眉頭に合わせる。

 

2.指を滑らせながら、眉尻までマッサージを行う。

 

3.眉骨と眼球の間のへこみ部分も同様にマッサージを行う。この時に眼球を傷めないように注意する。

 

 

 

筋肉によって眉の高さに違いがでている

前章では、前頭筋が眉の高さを形作っているとお伝えしました。

 

 

更に、眉毛の高さの違いとなる筋肉が存在します。

 

それが以下の筋肉になります。

 

 

眉毛を寄せる筋肉とその付着部

 

  • ・皺眉筋(しゅうびきん)
  • ・鼻根筋(びこんきん)
  • ・眉毛下制筋(びこんかせい筋)

 

 

 

皺眉筋の作用

皺眉筋の作用

 

この皺眉筋は、眉間にしわを作る筋肉の1つです。

 

眉を鼻の方向へ引き下げる作用があります。

 

 

 

鼻根筋の作用

鼻根筋の作用

 

鼻根筋(びこんきん)は、眉間の皮膚を引き下げる働きがあります。

 

 

この筋肉と次に説明する眉毛下制筋(びもうかせいきん)が鼻の付け根の横しわの原因です。

 

 

鼻の横しわが気になる方は、使わないように気を付けて下さい。

 

 

眉毛下制筋の作用

眉毛下制筋の作用

 

眉毛下制筋(びもうかせいきん)は、先ほど紹介した鼻根筋と一緒に働いて、眉間を下げる働きがあります。

 

 

この3つの筋肉。

 

 

  1. 1.皺眉筋
  2. 2.鼻根筋
  3. 3.眉毛下制筋

 

 

これらの筋肉が眉毛を上げる前頭筋を一緒に働いた場合。

 

 

片方の眉毛のみ上に上げるといった動作をしやすくなります。

 

 

 

なので、この動きを癖にしてしまうと、

 

 

眉の高さが違う。

 

 

といった事に、なってしまうのです。

 

 

 

眉間の筋肉への対処法

対処法としては、次の2つをオススメします。

 

 

  • ・眉間にしわを寄せないように意識する事。
  • ・眉間のストレッチを行う事

 

 

【眉間筋のストレッチのやり方】

1.片方の親指と人差し指で、鼻の付け根を固定する。

 

2.もう片方の親指と人差し指の腹で、眉頭の少し内側を固定する。

 

3.鼻の付け根は挟み下すように、ストレッチを加え、眉間側の指を広げるようにストレッチを加える。

 

 

 

二重まぶたの幅が違う

二重まぶたの幅が違う場合も、眉毛の高さが違うといった状態をつくりだします。

 

 

片方が一重まぶたで、もう片方が二重まぶたといった場合や、両目とも二重まぶただけれども幅が顕著に違う場合。

 

 

多くの場合で眉毛の高さの左右差も、感じられるはずです。

 

 

実際には、眉毛の高さが違うというよりも、目の大きさが違うために違和感を覚える事のほうが、多いかも知れません。

 

 

これは、眼窩と呼ばれる骨の作りや、頭の形。

 

眼窩骨萎縮

 

 

そして、顎の歪みが原因で生じる事が多い歪みの1つになります。

 

下顎骨のズレ・歪み

 

 

目の左右非対称でお困りの方は『顔の歪みと目の高さが違う時に直せるかどうかはここを診る!』を参考にしてみて下さい。

 

 

 

眉毛の高さが違うといった悩みを解決する方法

 

眉毛の高さの違いを引き起こす原因には、次の3つが考えられます。

 

 

 

  1. 1.目の上の骨の高さの差
  2. 2.筋肉の使い方の癖
  3. 3.まぶたの幅の違い

 

 

 

対処法としては、以下の方法をお勧めします。

 

 

  1. ①目を開ける時におでこの筋肉を、使わないようする。
  2. ②眉間を寄せない。
  3. ③眉毛の上と眉間のマッサージをする。

 

 

 

こちらの動画も参考にしてみて下さい。

 

 

これ以外の方法としましては、

 

 

おでこに手のひらを置いて、眼球を上に動かす時におでこの筋肉が動かないように練習する。

 

 

といった、表情筋のトレーニングも有効ですので、是非とも実践してみて下さい。

 

 

整体を受けた後も、これらの体操やマッサージを指導することも多いです。

 

 

高さのそろった眉を手に入れたい方は、ぜひ実践してみて下さい。

 

 

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REVIEWお客様の声

たなあゆ
たなあゆ
06:36 28 Apr 22
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
三浦広美
10:48 25 Apr 22
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あみるいす
あみるいす
13:24 05 Apr 22
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない!凄い先生ですっ!!いつも楽しい時間&メンテナンスをありがとうございます!これからも通いまーす♪
ryo Inaba
ryo Inaba
01:02 02 Apr 22
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
mm m
15:58 07 Mar 22
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません!複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました!改善の早さに驚きました!骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています!
さき
さき
10:34 03 Mar 22
友人の紹介で伺いました^^とても良かったです!顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです!口がスムーズにあくようになりました!!嬉しいです!ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます^^おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます!またぜひ伺いたいです!ありがとうございました!
S.はりー
S.はりー
23:14 18 Feb 22
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました!先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
デデデ大王
11:26 15 Feb 22
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
yu yu
09:33 13 Feb 22
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
奥村匡史
00:35 11 Feb 22
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです!また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
奥村沙織
23:24 10 Feb 22
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました!とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
Ozeki Yoshinori
14:02 09 Feb 22
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格?や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
ri ri
01:55 05 Feb 22
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました!何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
くうくう
01:33 05 Feb 22
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械?を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました!肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い!ヒップアップ効果もありました!値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです!またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします!
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