鍼灸・東洋医学2017/12/9   更新日: 2018/12/07

子宮の力を上げる方法【薬なしで月経痛を治し妊娠し易い体に】

子宮の力をあげよう

 

子宮の力は偉大です。

 

 

受精卵を10ヶ月余りで何倍にも大きくし、赤ちゃんに育て上げます。

 

 

まさに人体の神秘です。

 

 

そんな素晴らしい力を持った子宮ですが、最近になってこんな問題をよく耳にするようになってきました。

 

 

子宮の力が弱い方が、多くなってきた。

 

 

子宮の力が弱くなる主な原因を挙げると、以下の事が考えられます。

 

 

  • ・食生活の乱れ
  • ・生活習慣の乱れ
  • ・ストレス

 

 

そして、子宮の力が弱くなると、妊娠しづらくなってしまいます。

 

 

月経痛を改善させる為に、ピルを服用する方も多いです。

 

 

月経痛は増殖した子宮内膜から分泌されるプロスタグランジンというものが、子宮を強く圧迫する事によっておこります。

 

 

そしてピルには、子宮内膜の増殖を抑える作用があるので、プロスタグランジンの分泌が減り、月経痛が軽くなるという仕組みです。

 

 

月経に痛みが伴う事は、ある程度どうしようもない事です。

 

 

男性にはない独特な痛みなので、

「あなたにはこの痛みの辛さがわからないでしょ!」

と言われてしまうと、返す言葉もございません。

 

 

薬の力を借りて痛みを抑える事も、良い選択肢の1つだとは思います。

 

 

ただ、先程挙げたような食生活や生活習慣の乱れを改善させずに、薬にだけ頼るという行動は考えものです。

 

 

何故なら東洋医学の考えでは、薬は体を冷やしてしまうからです。

そして、冷えは不妊を招くのです。

 

 

女性は男性に比べて、冷え性の方が多い傾向にあります。

 

 

実際に、当院の患者さんの多くは女性の方で、冷え性をもっているか聞いてみると、大半の方が冷え性の自覚があります。

 

 

生理痛が辛いからといって、妊娠を望むのであれば、普段の生活を見直さずに薬で痛みを抑えれば良いと考える事は危険です。

 

 

今回は、妊娠を望むけれども生理痛がひどくて薬を手放す事が出来ない方へ、薬なしで痛みを抑える方法をご紹介致します。

 

 

是非、参考にしてみて下さい。

 

 

 

目次

1.子宮の力を上げる東洋医学の考え方

 

西洋医学と東洋医学では、体に対しての考え方が異なります。

 

 

西洋医学は、エビデンスがなければ処置をする事はありません。

 

 

薬一つをとってもその効果は強大です。

 

 

なので、間違えた処方をしてしまえば、体調が悪くなるばかりか、最悪死んでしまう事だってあります。

 

 

しかしある一定の病気にあいて、薬はなくてはならないものです。

 

 

細菌感染した時に使用する抗生物質などは、その代表格でしょう。

 

 

それに比べて、東洋医学はエビデンスに乏しいです。

 

 

東洋の薬というと漢方薬を思い浮かべますが、ミカンの皮だったりシナモンだったりと、魔女や魔法使いが使いそうな代物が多いです。

 

 

しかし実際に効果があるものも多く、どの物質が効いているか調べ、使えるものはその成分を抽出して薬として作り直す場合もあります。

 

 

そして、東洋医学では人間の体が悪くなる原因は、次のように考えていたのです。

 

 

 

1-1.人間の体と自然界の法則

昔の方は、人間の体と自然界を照らし合わせ、不調の原因を探っていました。

 

 

自然界では、火があると水が蒸発し、水蒸気が出ます。

 

 

これを人間の体にも置き換えてます。

 

 

風邪をひくと熱によって水分がとられ、気(水蒸気)が失われる為に元気がなくなるのだと考えます。

 

 

ここから、東洋医学では妊娠についてどのように考えているのかを、学んでみましょう。

 

 

 

2.鍼灸師は妊娠をこう考える

 

東洋医学の妊娠の考え方の前に、簡単に妊娠とはどういうメカニズムなのかを復習してみましょう。

 

 

 

2-1.西洋医学の妊娠の考え方

一般的に妊娠とは、精子と卵子が受精卵をつくり胚を作ります。

 

そして、胚が子宮内膜に着床する事で妊娠という形になります。

 

 

そこから細胞分裂を繰り返して細胞が大きくなっていき、赤ちゃんになるのです。

 

 

一般的にはこうなのですが、東洋医学では妊娠を次のように考えます。

 

 

2-2.東洋医学的妊娠の考え方

生まれる前から両親にもらった生命エネルギーの事を東洋医学では、先天の精といいます。

 

このエネルギーを人は、『腎』をいう場所で蓄えています。

 

 

そして後天の性というものもあります。

これは食事から摂取するエネルギーの事です。

 

この食事のエネルギーを消化して体中に配っていく。

これを行っているのが『脾』というところになります。

 

 

生まれ持ったエネルギー(先天の精)を腎で調節して、食事から得られるエネルギー(後天の精)を脾で調節する。

 

 

そしてこの2つに、任脈というの力と一緒になる事で、妊娠の為のエネルギーが体にたまり、妊娠できる考えています。

 

 

しかし、無理なダイエットをすると、腎のエネルギーが弱ります。

 

また、食べ過ぎて太り余分な栄養が体にたまると、脾が弱ります。

 

 

すると、妊娠するエネルギーはおろか、生理不順にもなりやすくなります。

 

なので、食生活や生活習慣を向上させる事が大事になってくるのです。

 

 

では、子宮の力を上げるために、鍼灸師はどのような事を行うのでしょうか?

 

 

 

3.鍼灸師が行う子宮の力の上げ方【月経を整える】

 

子宮の力を上げて行きたいのですが、その時に僕たち鍼灸師が行う事の1つとして、月経を整える施術をします。

 

 

月経が正しく来るという事はとても大事な事です。

 

 

例えば、体で血(けつ)が作られなかったり、血の流れが悪い場合は、月経が起こりません。

 

これを東洋医学では、血虚(けっきょ)瘀血(おけつ)と呼びます。

 

 

また、鍼灸師には気(き)という概念があります。

 

 

いつもと同じ事をやっているのにも関わらず、何故か疲れを感じやすくなる事ありませんか?

 

このような状態を気虚(ききょ)気滞(きたい)といいます。

 

体を動かす気が作られていなかったり、流れていない状態を表す言葉です。

 

 

そして、気が作られないと、血を流す事が出来ないと考えます。

 

その結果、月経困難や月経痛がひどくなると考えるのです。

 

 

では、これらを治す施術の1例をご紹介します。

 

 

3-1.月経の鍼灸治療【体質の判断】

鍼灸師は患者さんの症状を、『○○症』ではなく、『○○証』と言います。

 

 

体質を表す言葉で、例えば手足が冷える方の場合。

一般的には『冷え性』といわれる事が多いのに対して、鍼灸師は『寒湿凝瘀証』言います。

 

 

鍼灸院へ通院した際に、「あなたは『気血両虚』だね」と診断される場合があります。

 

 

これは、気と血が作られていない状態を表しています。

 

 

なぜ血と気が作られないのかというと、1つに体質というものがあります。

 

 

太りやすい方は、なかなか痩せられないですし、痩せ型の方はなかなか太れないです。

 

 

今は科学が発展してきたので、○○細胞があると太りやすい。

 

お母さんのお腹の中にいた時に、お母さんが甘いものを食べ過ぎていた場合、こどもにもインシュリン抵抗性が出来るので、太りやすい子供になってしまうなど。

 

その原因を探しだす事は可能になってきました。

 

ですが、ではなぜそうなってしまったの?

という原因まで調べる事は難しく、やはり簡単に『体質』で片付けられてしまいます。

 

 

このように、血や気が作られない原因も、体質が関係してくるのです。

 

 

では、この体質。

どうにもならないのかというと、そうでもありません。

 

 

食事と生活習慣の改善。

そして、それに鍼灸を併せると体質も改善できるようになります。

 

 

なので、鍼灸が不妊治療の1つに選ばられるのです。

 

 

体質以外にも、血虚や気虚は起こってきます。

 

 

例えば、大量出血から生じる血虚。

風邪や下痢などで、食事をしっかり食べれない。

栄養の吸収が悪くなった場合に気虚があります。

 

 

ここにはない事が原因で気虚や血虚も起こりますが、鍼灸師に『気血両虚』と言われた時には、最近なにか変わった事がなかったか、見直してみると良いでしょう。

 

 

では次に、鍼灸師がどのようなツボを使って治療していくのかを、お伝えしていきます。

 

 

 

3-2.気血両虚の時に使うツボ

実は、気と血が作られていないので、まずはこの2つを体に補充しなければなりません。

 

この時に使うツボが、合谷(ごうこく)三陰交(さんいんこう)です。

 

 

合谷は、手の親指と人差し指の交わったところにあるツボ。

 

合谷のつぼ

 

 

三陰交は、足の内くるぶしから、指を重ねて4本分上にあるツボです。

陰経のツボ

 

これらのツボは血や気を補充する作用があります。

 

この事を東洋医学では、『補益気血』といいます。

 

 

そして、その後に帰来(きらい)というツボを使って、補充した気と血を子宮まで届けて、子宮の力を上げていきます。

 

帰来のつぼ

 

帰来はおへそから、外2寸。

その下へ4寸下がった陽明胃径をいう経絡上(つぼを繋げた道路。東洋医学では、血や気はこの道路を通っていると考えられている)にあるつぼになります。

 

 

これらのツボに鍼をさして、気や血を作りやすい体に整えて、月経痛を治していくのです。

 

 

ご自身で治したい場合は、爪楊枝などで刺激するか、お灸、または指圧しても良いでしょう。

 

 

 

4.子宮の力を上げるには、まず、月経を整える事から始めてみて下さい

 

妊娠を望むなら、子宮の力を上げる事をおすすめします。

 

 

その為には、月経の乱れや月経痛が強い方はまず、これらを整える事から始めてみて下さい。

 

 

東洋医学では、原因が変わると、使うツボが変わってきます。

 

 

今回は、気や血が作られなくなってしまう、気血両虚が原因で生じる場合に使えるツボを、ご紹介いたしました。

 

 

三陰交などは、原因がなんであろうとも使う万能穴なので、自分がなにが原因で月経痛が起こっているのか分からない場合などでも使えます。

 

指圧やお灸で刺激を与えてみて下さい。

 

 

今回の記事が妊娠を望む女性の役にたっていれば、幸いです。

 

是非、参考にしてみて下さい。

 

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REVIEWお客様の声

たなあゆ
たなあゆ
06:36 28 Apr 22
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
三浦広美
10:48 25 Apr 22
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あみるいす
あみるいす
13:24 05 Apr 22
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない!凄い先生ですっ!!いつも楽しい時間&メンテナンスをありがとうございます!これからも通いまーす♪
ryo Inaba
ryo Inaba
01:02 02 Apr 22
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
mm m
15:58 07 Mar 22
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません!複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました!改善の早さに驚きました!骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています!
さき
さき
10:34 03 Mar 22
友人の紹介で伺いました^^とても良かったです!顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです!口がスムーズにあくようになりました!!嬉しいです!ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます^^おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます!またぜひ伺いたいです!ありがとうございました!
S.はりー
S.はりー
23:14 18 Feb 22
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました!先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
デデデ大王
11:26 15 Feb 22
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
yu yu
09:33 13 Feb 22
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
奥村匡史
00:35 11 Feb 22
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです!また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
奥村沙織
23:24 10 Feb 22
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました!とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
Ozeki Yoshinori
14:02 09 Feb 22
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格?や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
ri ri
01:55 05 Feb 22
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました!何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
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01:33 05 Feb 22
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械?を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました!肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い!ヒップアップ効果もありました!値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです!またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします!
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