美容整顔矯正2015/10/23

小顔矯正をセルフで行う時に付け加えると効果が上がる3つの方法とは?

小顔矯正をセルフでやっても効果が感じられない?

 

毎日コツコツと小顔矯正を

セルフで行っているんだけど

なかなか効果が感じられないな~!

 

セルフで小顔矯正やっても効果ないのかな?

それともやり方が間違っているのかな?

 

小顔矯正をセルフでやって効果がない時、

次はどんな事をすれば良いの?

 

なるべく小顔矯正をセルフでやり遂げたい!

なにかいい方法を教えて~!!

小顔矯正 セルフ

 

小顔矯正をセルフでやり更にこれを行うと効果が上がる!?

 

小顔矯正をセルフで行っている方

意外と多いのではないでしょうか?

 

なんとなく体に関する事で

どこかの施術院に通うのって躊躇しますよね?

 

それがお顔に関する事だったら尚更(*_*)

 

なので小顔にしたいと思ったら

小顔矯正をセルフでやるというのは

とても良い事ですよね♪

 

美容や健康に関しての意識も上がりますしね!

 

さて、小顔矯正を自分で行っているけど

なかなか効果が感じられない時って

どんな時なのでしょうか?

 

その原因は

①自分では治せないほどの顔の歪み

②しっかり時間をかけていない

③お顔にかける圧の方法や力の入れ具合が

 適切ではない

などなど、、、

 

でもしっかりと出来ているのに

効果が感じられない方もいらっしゃいます。

 

そういった場合は次の3つの方法

普段やっている小顔矯正に付け加えてみて下さい~。

 

  1. 1、お口クチュクチュ
  2. 2、耳たぶグリグリ
  3. 3、頬っぺたビヨーン

 

やり方を1つずつご紹介いたします。

 

1、お口クチュクチュ

お口クチュクチュは口の中にを含んで

その水が口から吹き出ないように

口をゆすぐ体操です。

 

唇の力がついて唇のラインがしっかりしてきますし

唇の端には顔の表情をつくる表情筋が

数多く付いているので

顔のたるみ防止にもつながります。

 

①口の中に水をいれて口をゆすぐ

②水を右頬→左頬→上唇→下唇に移動させて

 その場所でクチュクチュする。

③水の量を調整して圧を変えていくのもGOOD!

 

2、耳たぶグリグリ

耳にはいろいろな内臓の反射位があるのと

リンパも近くを通っている為血流が良くなり4

小顔効果が上がってきます。

 

耳を引っ張ってグリグリ動かして下さい。

 

①両方の耳を引っ張って下さい。

②そのまま耳を横→上→下→時計回り→反時計周り

 に回して下さい。

③耳が少し暖かくなったらオッケーです。

 

3、頬っぺたビヨーン

頬っぺたといってもエラから首にかけての部分です。

軽めに皮膚を引っ張って下さい。

 

①耳たぶとフェイスラインの変わり目を

 真横に引っ張って下さい。

②そのままエラにかけてフェイスラインの

 皮膚を引っ張っていき

 首から鎖骨あたりの皮膚まで伸ばして下さい。

 

どうせやるならセルフ小顔矯正を徹底的に行いましょう!!

 

もし、普段ご自宅でやっているセルフ小顔矯正で

効果が感じられなかったら

 

  1. 1、お口クチュクチュ
  2. 2、耳たぶグリグリ
  3. 3、頬っぺたビヨーン

 

この3工程を加えて頂ければ

変化出やすくなってきます♪

 

今回の記事が参考になりましたら

自分の力でも小顔を目指してみて下さい~☆

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