美容整顔矯正2016/7/20   更新日: 2020/09/15

顎関節症と小顔の相関図【無理して顔を小さくすると痛む理由】

小顔と顎関節症相関図

 

  • ・顎に痛みが出ても小顔が良いですか?
  • ・それとも痛みのない小顔が良いですか?

 

簡単な2択ですが、今回は顎関節症と小顔について考えていきたいと思います。

 

小顔になったけど顎に痛みが出た。などにならないように、しっかりと今回の記事を読み込んでから、色々な小顔対策を試して下さい。

 

小顔は良いことばかりではない。

 

小顔のデメリット

 

小顔に成れるものならばなりたいと思う方多いと思うのですが、実は小顔になる事は良い事ばかりではありません。

 

その1つの例として挙げられるものに、顎関節症があります。

 

顔が小さい事で起こる顎関節症とは?

顎関節症に効くストレッチ【自分でも対処できる、その3つのやり方とは?】』で説明しているように、顎関節症は全部で5つのタイプにわかれます。

 

普段顔の整体に来る方に多いのが1~3型の顎関節症。

このレベルであれば、口が開きづらいという症状は少ない回数で解消できる事が多いです。

 

そして同じく『小顔の特徴はここの3つの骨が小さい事にある【原因と対策】』でご紹介しているように、小顔の方はこの3つの骨が小さい傾向があります。

小顔 特徴

 

この骨は顎を支える為にある程度大きくなければならない骨なのですが、小顔の方はこれらの骨は小さい為に顎関節症になりやすいのです。

 

小顔にすると顎関節症になるの?

では、小顔矯正などで小顔に矯正すると顎関節症になってしまうのでしょうか?

答えはNOです。

小顔矯正に先ほど挙げた骨を小さくすること出来ないので心配しなくても良いでしょう。

 

小顔になって、顎関節症にならない為のコツ。

 

顎関節症にならないコツ

 

小顔にはなりたいけど顎関節症にはなりたくないですよね!?

そのために今回は3つのコツをご紹介したいと思います。

 

コツ1:事前申告

小顔にする為には様々な方法がありますが、その中には小顔矯正をうける方もいらっしゃると思います。

 

当院は顎関節を整復矯正して、顔の筋肉や神経の働きを良くして小顔を作っていく矯正方法を行いますが、他の矯正院の中には、骨に強い圧をかけて矯正する方法もあります。

 

こういった方法の顔の矯正を受ける時には、少し注意して下さい。

 

先ほど挙げた3つの骨が小さい方の場合、矯正の力に負けて、顎に不調が出る場合があります。

 

顎に不安がある方は、事前に担当の先生にその旨を伝える事がコツの1つになります。

 

コツ2:正しい顎の位置を記憶する。

顎関節症は顎が正しい位置にない状態で使いすぎてしまう事に原因がある場合が多いです。

エラの肉を無くせば小顔?【教科書レベルの小顔サイエンス】』の中で、顎はてこの役割をしていると説明していますが、この支点にあたる部分が顎関節です。

顎てこの原理

 

支点がずれてしまうと、筋肉や円盤に負担がかかり違和感感じてしまうようになります。

 

歯医者さんで特殊なマウスピースを作って貰うか、舌の力を利用して顎の正しい位置を保つ努力を行うと良いでしょう。

 

顔にかかる無駄な力も抜け小顔にもメリットがあります。

 

コツ3:うつ伏せ寝、頬杖には要注意

うつ伏せ寝や頬杖を行うと顎に無理な力が働き負担がかかります。顎のいくら調節しても毎回不必要な外力により顎にストレスを加えてしまうと顎の違和感が改善されません。

 

顎が治らないという事は小顔にもならないという事。

そして顔の歪ませてしまいますし、歯並びもおかしくなってしまう原因にもなります。

 

極力行わないように注意して下さい。

 

 

自分で小顔にする時のセルフ矯正のやり方

 

小顔になりたいけど小顔矯正に通うのっておっくうだし、どこに通ったらいいかも分からない!

 

 

そんな時におすすめな矯正のやり方をご紹介いたします!

 

 

小顔にする際に必要な事の1つが、顔の歪みを整える事です。

 

 

まずは、口角の左右差から整えていきましょう。

 

割りばしを使った口角の左右差を治矯正体操

 

 

細心の注意を払って小顔を目指して下さい。

 

小顔にも注意が必要

 

小顔と顎関節症の関係をまとめると次のようになります。

 

  1. 1.顔が小さい事は、顎の不安定に繋がる事がある。
  2. 2.無理な力を加えた矯正は顎へ悪影響を及ぼす。
  3. 3.正しい顎の位置を覚える事が小顔への近道。
  4. 4.うつぶせ寝や頬杖は避けよう。

 

小顔に憧れるからといって健康面を度返しした方法を選ぶ事は避けましょう。

 

小顔になるには手順があります。

 

顔と首が正しい力関係にあれば、顎関節症も起こりづらくなります。

顎関節症は難治な疾患の1つです。

小顔、小顔と焦る前にしっかり知識を学んで、適切な処置を加えてあげて下さい。

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REVIEWお客様の声

たなあゆ
たなあゆ
06:36 28 Apr 22
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
三浦広美
10:48 25 Apr 22
「小顔」になりたくて。先生の所に通って5年ほど経ちましたでしょうか。今では周りの方から「顔が小さいね」と言われるのも先生の施術のお陰です。身体の不調や、顔面や体型の悩みを伝えると、誠心誠意施術してくださります。毎回、不調な部位をピンポイントで施術してくださり、施術中から施術後までとても気持ち良く、目に見えて効果を実感するので定期的なメンテナンスには欠かせないです。不調の状態に合わせ、鍼での治療もしてくださることもあります。先生と一対一で施術していただけるので周りのことを気にせずにリラックスした空間で、ついついお喋りに夢中になってしまいます。前回の施術から時間が空いても会話を覚えていてくださるのでコミュニケーション能力も素晴らしいです。人体についての知識もしっかりと身に付いており、常に技術向上の為にお勉強されているのだな、と感じます。体調不良の際に健康管理の面でもアドバイスをくださるので、とてもありがたいです。予約フォームで、気軽に予約が出来るのも利用しやすい点の一つです。
あみるいす
あみるいす
13:24 05 Apr 22
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない!凄い先生ですっ!!いつも楽しい時間&メンテナンスをありがとうございます!これからも通いまーす♪
ryo Inaba
ryo Inaba
01:02 02 Apr 22
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
mm m
15:58 07 Mar 22
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません!複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました!改善の早さに驚きました!骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています!
さき
さき
10:34 03 Mar 22
友人の紹介で伺いました^^とても良かったです!顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです!口がスムーズにあくようになりました!!嬉しいです!ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます^^おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます!またぜひ伺いたいです!ありがとうございました!
S.はりー
S.はりー
23:14 18 Feb 22
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました!先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
デデデ大王
11:26 15 Feb 22
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
yu yu
09:33 13 Feb 22
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
奥村匡史
00:35 11 Feb 22
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです!また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
奥村沙織
23:24 10 Feb 22
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました!とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
Ozeki Yoshinori
14:02 09 Feb 22
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格?や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
ri ri
01:55 05 Feb 22
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました!何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
くうくう
01:33 05 Feb 22
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械?を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました!肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い!ヒップアップ効果もありました!値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです!またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします!
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