ボディ矯正2017/2/22

肋骨を絞めるには寝方にこだわれ!【簡単寝るだけ矯正法】

 肋骨を絞めると、体に良い影響があります。   ・腰痛予防 ・姿勢改善 ・ウエストが細くなる ・呼吸が楽になる ・胃や腸の動きが良くなる  なんといっ...

みぞおちのへこみを治したい

ボディ矯正2017/1/18

みぞおちのへこみを病院や整体に行かずに治せる人3つの特徴

 みぞおちのへこみって、一体なんの事を言っているのだろう? そう感じている方。皆さんのみぞおちはへこんでいないので、安心して下さい。  しかしその一方で、みぞお...

土踏まずの痛みの治し方

ボディ矯正2016/12/29

土踏まずの痛みが出現!整骨竹踏み療法で自分で治そう

 長い時間歩いていて、ふと違和感。 「あれ!?土踏まずに痛みが、、」 筋(すじ)を痛めたのか、土踏まずの筋肉がピーンを突っ張ったような痛みが出てくる。 少し、座...

恥骨が出ている事による恐怖

ボディ矯正2016/12/4

恥骨が出てる骨盤を放っておく事による4つの恐怖

 恥骨が出てると感じた方の訴える事。 ・「恥ずかしい」・「痛い」・「骨が出てて大丈夫なのか不安」  どこの骨が出てても嫌なものですが、恥骨は場所が場所だけに、他...

骨をボキボキする整体

ボディ矯正2016/11/25

首腰や背骨をボキボキ鳴らす整体の真実【安全性と効果の差】

 整体と聞くと、『首とか腰とか、背骨をボキボキするやつ』というイメージが、少なからずあるようです。 実際に、骨を鳴らして体を整体する方法もありますが、 「骨をバキバキする...

肋骨の出っ張りの整体法

ボディ矯正2016/11/19

肋骨の出っ張りをゴムバンド1本で治す整体の極意教えます

 肋骨の出っ張りは、姿勢がある一定方向に歪んだ事により生じます。 姿勢の歪みが、横隔膜の本来の働き(呼吸)を弱め、横隔膜までもが姿勢を保とうとした結果、下部肋骨を外旋させ出っ張らせ...

外反母趾のチェック法

ボディ矯正2016/11/14

外反母趾のチェック法【自分で治せるか調べる方法】

 歩くだけでも痛む外反母趾。 形も悪くなり、履ける靴まで限られてきます。 症状が進んだ方は、歩くだけでも変形が進む傾向があり、注意が必要です。 あまりにも変形が...

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