美容整顔矯正2016/4/23   更新日: 2018/10/27

輪郭の歪みから首が曲がる事がある?そのメカニズムを解説。

輪郭の歪みは首を曲げてしまう可能性があります。

 

そして輪郭の歪みの原因の1つはにあります。

 

では輪郭の歪みがどのようにして

首を曲げていくのか。

 

また顎がどのように関係してくるのかを

お伝えしていきます。

 

輪郭 歪み

 

 

目次 [非表示]

1.輪郭の歪みの原因は顎?

 

フェイスラインの左右差や頬骨の大きさの左右差が目立ってくると輪郭が歪んでいると強く感じてきます。

 

ではなぜ輪郭の左右差が目立ち

顔が歪んでくるのでしょうか?

 

その原因は顎にあります。

 

1-1.顎が原因で輪郭が歪む例。

1.片側の顎関節がコンマ何ミリ奥にずれます。

2.日中に上下の奥歯が触れやすくなります。

3.日常的にエラの筋肉に力がはいりやすくなります。

4.筋肉が過剰に使われ必要以上に鍛えられます。

5.片側だけ筋肉が肥大して輪郭が歪みます。

6.顎関節症も起こしやすくなります。

 

2.輪郭の歪みと首の曲がりの関係性

 

顎がずれ輪郭が歪むと頭の位置が移動しずれます。

 

すると次のようなメカニズムで首が曲がります。

 

2-1.首の曲がりのメカニズム

以下のような工程で首が曲がってきます。

 

  1. 1.顎がずれます。
  2. 2.胸鎖乳突筋、前斜角筋、頭半棘筋、肩甲挙筋が縮む
  3. 3.頭が前方にずれます。
  4. 4.大後頭直筋が縮みます。
  5. 3.首の生理的前弯がなくなり首が曲がります。

 

3.起こりうる症状

 

顎から輪郭が歪み首が曲がると

次のような症状が起こります。

 

  1. ①片側の手の感覚が感じなくなり、ヒリヒリします。
  2. ②顎、頭、首、肩、腰が凝り痛くなったりします。
  3. ③耳が聞こえづらくなります。
  4. ④片側の肩がもう一方の肩よりも高くなります。
  5. ⑤真っすぐの歩きづらくなります。

 

こちらでも詳しく顎からくる首の不調について説明していますので参考になさって下さい。

 

参照:顎のこりをほぐして原因が分からない首の痛みをとる方法3選

 

4.予防法

 

顎、輪郭、首のセルフ矯正を行い、再びずれないように舌の力を使ってポジションを維持させます。

 

4-1.顎の矯正

顎を動かす時に正しく動かせるように矯正します。

やり方

1.エラが張っている側とは反対へ顎を動かす。

 

2.反対側から動かした側から軽く圧迫して抵抗を加えます。

 

3.圧迫をかけたまま深呼吸を3回行います。

 

4.3までの工程後、舌先上顎に当てます。

 

5.舌先が離れないようにしながら口を真っ直ぐに開けます。

4-2.輪郭矯正

輪郭の歪みを整えていきます。

やり方

1.片方の手の付け根で頬骨を下から上に向けて圧迫します。

 

2.もう一方の手で鎖骨を上から軽く圧迫します。

 

3.圧迫したまま、圧迫した側とは反対側に首を捻ります。

 

4.そのまま深呼吸を3回繰り返します。

4-3.首の矯正

前にでた首を元に戻す矯正を行います。

やり方

1.壁際に立ち頭と壁の間にボールを挟みます。

 

2.両腕を斜め前に伸ばします。

 

3.ボールを頭を使い後ろに押します。

 

4.腕を肩甲骨から前に伸びるように調節します。

 

5.その姿勢を保ったまま深呼吸を3回行います。

こちらの方法でも矯正可能ですので併せてご覧になってください。

 

参照:首が前に出てる姿勢はどうやったら自分で治せますか?

 

4-4.矯正維持体操

矯正した顎の位置が再びずれないように体操していきます。

やり方

1.仰向けに寝ます。

 

2.舌先を天井に向けて伸ばします。その際に鏡を見ながら舌が真っ直ぐ伸びるように調節します。

 

3.一連の動作を10回繰り返します。

5.今回のまとめ

 

輪郭が歪みは首を曲げさせます。

そして輪郭の歪みの原因の1つが顎にあります。

 

顔がいびつに感じたり、肩や首のこりがなかなか取れないと感じたら顎の歪みを調節してみると良いです。

 

先ずは今回の矯正法を参考に、輪郭を整え首の調節を行ってみて下さい。

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REVIEWお客様の声

たなあゆ
たなあゆ
3 years ago
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
三浦広美
3 years ago
「小顔」になりたくて。先生の所に通って5年ほど経ちましたでしょうか。今では周りの方から「顔が小さいね」と言われるのも先生の施術のお陰です。身体の不調や、顔面や体型の悩みを伝えると、誠心誠意施術してくださります。毎回、不調な部位をピンポイントで施術してくださり、施術中から施術後までとても気持ち良く、目に見えて効果を実感するので定期的なメンテナンスには欠かせないです。不調の状態に合わせ、鍼での治療もしてくださることもあります。先生と一対一で施術していただけるので周りのことを気にせずにリラックスした空間で、ついついお喋りに夢中になってしまいます。前回の施術から時間が空いても会話を覚えていてくださるのでコミュニケーション能力も素晴らしいです。人体についての知識もしっかりと身に付いており、常に技術向上の為にお勉強されているのだな、と感じます。体調不良の際に健康管理の面でもアドバイスをくださるので、とてもありがたいです。予約フォームで、気軽に予約が出来るのも利用しやすい点の一つです。
あみるいす
あみるいす
3 years ago
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない!凄い先生ですっ!!いつも楽しい時間&メンテナンスをありがとうございます!これからも通いまーす♪
ryo Inaba
ryo Inaba
3 years ago
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
mm m
3 years ago
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません!複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました!改善の早さに驚きました!骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています!
さき
さき
3 years ago
友人の紹介で伺いました^^とても良かったです!顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです!口がスムーズにあくようになりました!!嬉しいです!ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます^^おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます!またぜひ伺いたいです!ありがとうございました!
S.はりー
S.はりー
3 years ago
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました!先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
デデデ大王
3 years ago
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
yu yu
3 years ago
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
奥村匡史
3 years ago
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです!また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
奥村沙織
3 years ago
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました!とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
Ozeki Yoshinori
3 years ago
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格?や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
ri ri
3 years ago
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました!何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
くうくう
3 years ago
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械?を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました!肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い!ヒップアップ効果もありました!値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです!またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします!
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