美容整顔矯正2016/7/15   更新日: 2020/05/02

おでこの膨らみが欲しい!でもお金もないし、、の対処法3選

おでこの丸みを出す矯正体操のブログ表紙

 

 

おでこの膨らみは美人、美男子の証です。

 

 

確かに女性の場合、現代の美の基準でいうと真っ直ぐなおでこよりも、おでこに膨らみがある方が好まれるようです。

 

 

外国人女性の横顔

 

 

しかし、ご周知のようにおでこに膨らみを出すのは容易ではありません。

なんとかしようと思ったらお金もかかります。

 

 

注射器の画像

 

 

でもやっぱり諦めたくない方へ、今回はおでこへの対処法をご紹介していきます。

 

 

おでこの膨らみは美人の証拠?

おでこの膨らみは美人の証拠

 

 

おでこが膨らんでいると美人、美男子に見られやすくなります。

特に、横顔美人には必要な条件の1つです。

 

 

なぜおでこを膨らませたいのか?

その理由の1つに、おでこ鼻ラインが挙げられます。

 

 

【おでこ鼻ラインとは?】

 

横に向いた顔の最も出っ張った部分と、顎先を結んだラインと鼻筋の交わったラインを言います。

 

おでこ鼻ライン

 

平均して30~32度あり、左右差が2度以上あると顔が歪んでいると考えられます。

このラインが左右でばらつきがないと、歪みが少なく感じられます。

 

 

何故左右で角度に差が出るの?

鼻の曲がりや顎の歪みがあると、おでこの角度の左右差が出ます。

 

 

 

これからご紹介していく方法を用いて左右差を少なくして頂きたいのですが、左右差と共にもう一つ大きな問題となるのが『おでこの平面化』です。

 

 

おでこが平らで困る事。

日本人男性の横顔

 

 

一般的にはおでこが平らで困る事は少ないのですが、美容面では大きな問題の1つとなります。

 

 

女性のおでこが男性のように平らだと、男っぽくみられてしまいます。

また、平面顔の原因にもなります。

 

 

女性はおでこが丸い

 

 

おでこの膨らみが顎先に対して前にありすぎるとでこっぱちとなります。

 

 

また、顎先が前にありすぎると、顔の下半分が突き出た感じの印象が強くなります。

 

 

平らにも種類があり垂直に対して平面なのか、上側が奥に入り平面なのかによりまた顔の印象が大きく違ってきます。

 

 

おでこの膨らみを出すのは難しそう。

悩む女性のイメージ画像

 

 

おでこの膨らみを自分で引き出すのは、難しい事が多いです。

 

 

しかし、筋肉が発達する事による眉骨部分の出っ張りを治す事で、おでこのカーブを整える事は出来ます。

 

 

眉骨が出る原因

 

 

こちらの体操をお試しください。

 

 

 
 
 
 
 
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また、おでこが平面で横顔が気になる方は、顎や鼻周りの調節によって横顔の印象を変える事は可能です。

 

 

次の方法を試してみて下さい。

 

 

顎ラインの調節をやってみよう。

美しく見える口元の割合の横顔

 

顎が左右どちらかに1度傾くだけで、横顔の印象は変わってきます。

 

 

顎自体が曲がる場合や筋肉、噛み合わせにより曲がる場合など原因は様々ですが、市販のマウスピースを使って調節してみましょう。

 

 

500円程で買えるので、おでこの膨らみをだそうと通院するよりもリーズナブルです。

 

【やり方】

1.市販のマウスピースをお湯で柔らかくほぐす。

 

2.座った状態でマウスピースを口に入れて、マウスピース内が陰圧にあるように吸いながら密着させる。

 

3.マウスピースが固まったら、仰向けに寝る。

 

4.マウスピースを噛み込まないように指先でエラの筋肉が使われない事を注意しながら、深呼吸を5回行う。

 

 

鼻ラインの調節を行おう。

鼻がどちらか片方に曲がっている事も美容上は問題ですが、おでこの膨らみがないのに鼻筋が通りすぎる事もあまり良くはありません。

 

 

ご自身で鼻のマッサージとトレーニングを行いましょう。

 

 

小鼻矯正のやり方1

 

 

その後に、こちらの体操を行ってください。

 

 

【やり方】

1.人差し指で小鼻を圧迫する。

 

2.圧迫した指を押し返すように小鼻を広げるよう力をいれる。

 

3.小鼻や鼻を両側から圧迫するように鼻に力をいれる。

 

4.目から鼻にかけた部分を小指を使いマッサージして下さい。

 

 

頬骨も整えよう。

頬骨の出っ張りも、横顔の美の基準から外れてしまう事の原因となります。

 

 

際程のおでこ顎ラインと、目の下から頬骨の最も出っ張った部分を結んだ目頬ラインがどのように交わるかで横顔の印象が変わります。

 

 

頬は張りがなさすぎるのも、ありすぎるのも良くありません。

 

 

目頬ライン

 

 

今回は2つのタイプに分けて、頬の整え方を考えていきましょう。

 

 

 

頬を盛り上げる体操

頬を盛り上げるには体操が効果的です。

 

 

しかし頬の前張りがない方は、顔の筋肉をうまく使えないという方が多いです。

 

この時に歯でスティックを噛みながら行うと、力を入れやすくなるので割りばしをご用意ください。

 

【やり方】

1.割りばしを前から4番目の歯で噛む。

 

2.左右の口角が左右で等しくなるように注意しながら、口角を上げるように笑う。

 

3.上がり辛い側の口角がある場合は、目尻にしわを寄せるように意識しながら行うと良い。

 

4.一連の動作を10回行う、また最終的には目尻を意識しないでも口角が上がるようにしていく。

 

 

頬を抑える方法。

頬が盛り上がりすぎている場合はダイエットを行って下さい。

顔がすっきりするはずです。

 

 

しかし、体重は痩せているが顔は丸いという方は、次の方法を試してみて下さい。

 

 

【やり方】

1.「あ」を発声する口の形で「い」を発声して下さい。

 

2.「い」を発生する口の形で「う」を発声して下さい。

 

3.その後同じ要領で、口の形を発声する音を1つづつずらしながら声を出してください。実際に発声できなくても構いません。顔の体操を行う事が大事です。

 

4.「あ~お」までの発声を5回繰り返して下さい。

 

 

おでこをいじらなくても良いの?

 

おでこは触らないの

 

おでこをご自身で膨らませるようにいじったとしても、変化を起こす事は難しいでしょう。

 

 

おでこ自体に太い筋肉や、脂肪が少ない事も理由の1つになります。

 

 

おでこをなんとか膨らませたいという方は専門家のところへ行くしかないといった事が現状です。

 

 

しかしそれなりにお金はかかります。

 

 

もし、おでこを膨らませる目的が顔の印象を変えたいからという場合には、今回の方法から試してみるのがおススメです。

 

 

マウスピース以外はタダですので。

 

 

それでも、あまり効果がなかった方は、こちらをお試しください。

 

 

 

 

今回のまとめ。

 

おでこを膨らませる方法のまとめ

 

おでこを膨らませる事が出来たなら、顔の印象は間違えなく変わるでしょう。

 

 

より女の子らしく見えるかも知れません。

 

 

しかし、よほどの事がない限り、おでこの膨らみを自分で作る事は難しいでしょう。

 

 

だったら、おでこ以外にアプローチしてみる事は手の1つです。

 

 

おでこを膨らませるには費用がかかります。

 

 

そんな時に使える、ご自身で顔の印象を変える方法を、今回は3つご紹介させて頂きました。

 

 

参考になさって下さい。

 

 

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