産後に必要なもの

ボディ矯正2016/7/29

出産後のお腹の引き締めは1日3分で驚くほど差が出る!

出産後にお腹が弛んでしまうのは、ある程度仕方がない事です。その理由が次のようになります。 1.お腹が膨らんだ分の皮膚のたるみ。2.お腹が膨らんだ事による筋肉の緩み。3.出産時の骨格の歪み。&...

肋骨動き2

ボディ矯正2016/7/26

肋骨が変形してるかもと焦った時のセルフ整体法を大公開!

肋骨が変形してきたと感じた事はありませんか?骨盤や顔だけではなく肋骨も変形するのです。 そして当院で顔の矯正の次に、肋骨の矯正のコースを受けられる方が多い事を考えると、肋骨関係でお悩みの方は...

どんな座り方が良いの

ボディ矯正2016/7/21

ぎっくり腰は座り方一つで楽になる!守るべきルール3選

魔女の一撃と呼ばれるほど辛いぎっくり腰。ぎっくり腰になってしまうと少し体勢を変えようとするだけでも、なかなか大変です! 1日で治ってしまえば良いのですが、ぎっくり腰が治らないまま、仕事へ行く...

美容整体のまとめ

ボディ矯正2016/7/8

整体と美容整体の効果の差は見た目に出てくるって本当?

なにかと話題を集める美容整体。美容整体も通常の整体も、整体は整体なのですがこの2つ何が違うのでしょうか? それは見た目を変える整体なのかどうかにあります。 では普通の整体が見た目を...

足の小指の変形を防ぐには

ボディ矯正2016/6/28

足の小指が変形してきた!?輪ゴムを使って矯正してみよう!

足の指の変形困りますよね。 親指が曲がる外反母趾で悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 実は足の小指が変形して内側に曲がってくる方もいるのです。 完全に変形してしまう...

肋骨がダイエットのポイント

ボディ矯正2016/6/21

肋骨からのダイエットが効果的【痩せてもお腹が出てる理由】

痩せているのだけど今一お腹が引っ込まない理由が肋骨にあるという。 細くていいなと羨ましがられるけどお腹がくびれていないから寸胴。 周りの人からの称賛がかえって仇となりお腹が出す事が...

姿勢を良くする筋肉とは?

ボディ矯正2016/6/10

姿勢を良くする筋肉トレーニング前に整体師が必ず行う事は?

姿勢を良くする筋肉は抗重力筋。 1.脊柱起立筋2.大臀筋3.ハムストリングス4.下腿三頭筋5.胸鎖乳突筋6.腹筋7.腸腰筋8.大腿四頭筋9.前脛骨筋 すべての筋肉が大事なのですが、...

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