足の小指の変形を防ぐには

ボディ矯正2016/6/28

足の小指が変形してきた!?輪ゴムを使って矯正してみよう!

足の指の変形困りますよね。 親指が曲がる外反母趾で悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 実は足の小指が変形して内側に曲がってくる方もいるのです。 完全に変形してしまう...

肋骨がダイエットのポイント

ボディ矯正2016/6/21

肋骨からのダイエットが効果的【痩せてもお腹が出てる理由】

痩せているのだけど今一お腹が引っ込まない理由が肋骨にあるという。 細くていいなと羨ましがられるけどお腹がくびれていないから寸胴。 周りの人からの称賛がかえって仇となりお腹が出す事が...

姿勢を良くする筋肉とは?

ボディ矯正2016/6/10

姿勢を良くする筋肉トレーニング前に整体師が必ず行う事は?

姿勢を良くする筋肉は抗重力筋。 1.脊柱起立筋2.大臀筋3.ハムストリングス4.下腿三頭筋5.胸鎖乳突筋6.腹筋7.腸腰筋8.大腿四頭筋9.前脛骨筋 すべての筋肉が大事なのですが、...

股関節の歪みがお尻の垂れを招く

ボディ矯正2016/6/5

股関節の歪みがお尻の垂れを招く!その本当の理由とは一体?

股関節の歪みがお尻を垂れさせます。しかも股関節の痛みも招きます。 何故なのでしょうか? 整体の観点から考えると、 ある事が理由と考えられます。 それは股関節の歪みがお尻の...

肩甲骨を出す

ボディ矯正2016/5/29

肩甲骨を出す事は可能か?筋トレの前の鎖骨矯正がカギを握る。

ドレスと綺麗な肩甲骨はセットです。 結婚式前に来院される患者さんの 目的の1つが肩甲骨を出す事。 もし肩甲骨の間に手をいれて肩甲骨を引き出そうと しているのなら一旦その手を止めてあ...

ボディ矯正2016/5/20

O脚は筋肉と骨どちらが原因?【ヒントは昔の人の骨にあった!】

自分の脚の形が嫌い 歩き方が、がに股に見られて嫌だ。 そんなお悩みを持たれやすいO脚。 O脚は筋肉が原因なのでしょうか? 骨なのでしょうか? そのヒントは昔の人の骨にあり...

ボディ矯正2016/5/17

呼吸が浅い、息苦しい。そんな時は肋骨の歪みを疑って!

その疲れ、肋骨が原因かも!? 疲れが抜けないなと感じた時 自分の呼吸はどうなっていますか? 知らずに息を止めていたり 呼吸が浅くなっていませんか? 呼吸が浅いと息苦しい症...

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