鍼灸・東洋医学2017/2/5   更新日: 2018/10/26

アトピーと鍼灸と食事【ベテラン鍼灸師が語る1つの真実】

アトピーと鍼灸と食事の関係性

 

アトピー性皮膚炎は、なった人でなければわからない程、辛い症状に見舞われます。

 

 

  • ・生後間もなく症状が出る人。
  • ・大人になって出る人。

 

 

人それぞれ、症状が出てくる時期は違います。

かと思えば、全くアトピーと無縁の方たちもいます。

 

 

どうして同じ人間なのに、こんなに違うのでしょう?

 

 

「私が幼い時は、こんな皮膚炎聞いたことない」

と、戦前(第二次世界大戦)生まれの方達は、声を大にして言っています。

 

何故、現代病ともいわれているアトピー性皮膚炎の患者さんが、こんなに増えているのか。

 

 

実際に私も、20年以上鍼灸師として働いていますが、アトピーの患者さんからの相談は後を絶ちません。

 

 

それは、昔と今の食生活の違いが大きな要因であることに、注目せざるおえません。

 

 

今回は、アトピーを鍼灸東洋医学の観点から考えていきます。

 

 

  • ・どのような食事をとれば良いのか?
  • ・アトピーに効くツボとは?

 

 

アトピーでお悩みの方は、参考になさって下さい。

 

 

 

目次 [非表示]

1.アトピーを鍼灸で治す前に知っておいて欲しい食事の事

 

戦後は、アメリカ食が入ってきて小麦を主としたパン食に、学校給食もパン食です。

 

そして、牛乳。

肉食。

食品添加物まみれの食品。

 

今は食品添加物だらけの食品が、蔓延しています。

 

 

日本は安全な国のイメージがありますが、欧米諸国と比べたら許可されている添加物が多いのです。

 

実は日本は食品添加物大国って知っていましたか?

 

 

 

1-1.食品添加物大国 日本

スーパーマーケットの食品のパックの裏側を、よーく見て下さい。

 

沢山の添加物が書いてあります。

意識してみないと分からない事ばかりです。

 

今の時代、体の中に入れるものは自分で調べなければ、完璧に削除する事はできません。

 

不自然な食品は避けて、少しでも安心なものを取る事が大切です。

 

 

アトピー性皮膚炎の方は特に心掛けた方が良いです。

 

 

そして、牛乳。

牛乳は体に良いとされている食品の、王様です。

 

ですが、牛乳の効果を以下の様に、危険視しているお医者さんもいます。

 

 

乳製品はアレルギーの根源です。

 

牛乳には、カゼインというたんぱく質が大量に含まれている為、うまく消化できないで腸に到達してしまいます。

 

すると、正しく消化されない異物や、外敵だと判断した免疫システムが、体内で暴走をおこし、これによって食物アレルギーが引き起こされ、アトピー性皮膚炎や、喘息、花粉症など、様々なアレルギーに繋がっていきます。

出典:老けない食べ方 山田豊文著

 

 

 

 

牛乳を捕らないと困る事が、たんぱく質の摂取量が減ってしまう事です。

 

ですが、たんぱく質摂取方法は他にも沢山あります。

 

例えば、玄米、大豆、青菜など。

 

これらの食材を、牛乳の代わりに意識的に食べるようにしてみて下さい。

 

 

アトピーやアレルギーのひどい方は、牛乳をとらない事がベストです。

 

食生活を昔の食事に戻して、玄米、みそ汁、糠漬け、納豆などの発酵食品を食べる機会を多くして、体の中から改善していく事が必要だと感じます。

 

 

また、間食は控えましょう。

特に甘いものはかゆみをひどくします。

 

同時に胃腸の改善もみられて快便で肌の状態も良くなり、腸の健康は免疫力もアップにも繋がります。

 

健康も美容も、食の改善をやらなければ、完治はありません。

 

 

 

2.アトピーにステロイドは有効なのか?

 

さて、西洋医学の中心的な治療法にステロイド薬があります。

 

「ステロイド治療は、上手に使ったらアトピーは良くなります」

 

と、この様に言っているお医者さんもいらっしゃいます。

 

 

ですがその一方で、私が治療している患者さんの殆どは、ステロイドの使用をやめてから症状が良くなっています。

 

 

何故なのでしょうか?

 

 

 

2-1.ステロイドについて

ステロイドは、症状を抑え込むだけで、なんの解決にもなっていません。

 

そればかりか、長年常備常用していると、他の副作用を引き起こします。

 

感染症にかかりやすくなったり、骨粗鬆症、白内障の進行、胃潰瘍、副作用は沢山報告されています。

 

本当に怖いです。

 

 

ステロイドは、腎臓の上にある副腎からでているホルモンで、炎症があった時に炎症を抑える為に自分の力で出すものです。

 

ところが、常用したら自分の力を使わなくてもお薬が変わりをしてしまい、薬無くてはいられなくなり、一生つけなくてはなりません。

 

 

正しい食生活の大切さ、ステロイド薬は使い方を間違えると危険である事は、理解していただけましたか?

 

 

 

最後に、アトピー性皮膚炎の鍼灸治療について、ご紹介いたします。

 

 

 

3.アトピーは鍼灸と食事で治そう。

 

一言で鍼灸と言っても、治療法も沢山あります。

 

患者さんの体質、証が違いますので、陰陽のバランスをとりながら、各々の患者さんによって治療点も違います。

 

 

鍼灸治療+食生活の改善+断薬=アトピー性皮膚炎改善に向かっていきます。

 

 

断薬の際は、ステロイドを長く使っている人程、症状が強く出ます。

要するに解毒するのです。

 

でも症状を悪者にしないで下さい。

それが、治りたいから出る症状なのです。

 

 

そして、子供のうちに治す事。

 

すこしでも早く治す事。

 

それを乗り越えたら、希望が待っていますから。

 

 

3-1.アトピーの方におすすめなつぼ2選

アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患改善の方にお勧めなツボです。

 

 

・大椎(だいつい)

アトピーと大椎

 

場所:

第七頚椎下。

うつむいた時に、首の付け根に現れる骨の出っ張りの下のくぼみ。

 

効果:

アレルギー疾患は、免疫システムの異常によって起こります。

その免疫機能を向上させるツボといわれてます。

 

自律神経調整も出来るツボなので、心身のバランスも併せて出来、お肌の血行も良くなるので、皮膚炎の状態が改善されるツボとして有名です。

 

 

・足三里(あしさんり)

アトピーと足三里

 

場所:

膝のお皿の下に人差し指の端をあてて、つま先方向に指4本ぶんの場所。

 

効果:

アトピー性皮膚炎の方は、胃腸の具合の悪い方が多いです。

このツボは胃腸症状を改善する良いツボです。

 

 

 

3-1-1.ツボ押しも良いけど、お灸はもっと良い。

ツボ押しも良いですが、鍼灸治療をお勧めします。

なぜなら、もぐさの煙がかゆみ止めになるからです。

 

 

灸の材料であるヨモギは(草団子の中に入っています。)乾燥させて不純物をとり除いたものです。

 

もぐさといいます。

 

ヨモギはハーブの王様とも呼ばれている優れ物です。

 

この効果は素晴らしく飲んで良し、付けて良し、嗅いでよし、燃やして良しです。

 

もぐさの煙をかゆみのある患部にあてて下さい。

かゆみ止めになります。

 

自然の物で体を治す事が一番体に良いのです。

お試し下さい。

 

煙は、アロマ効果もありますので、ツボに施灸して煙でリラックス効果。

最高ですね!

 

 

 

4.アトピー治療は鍼灸と食事が基本。

 

病院の治療でアトピーが治らなかった方。

 

そんな方には、是非、鍼灸を受けてみてもらいたいです。

 

 

しかし、鍼灸で体質を回復させる事は出来ても、食事を変えなければ、またアトピーに戻ってきてしまいます。

 

 

アトピーと治す基本は3つ。

 

  • ・規則正しい生活。
  • ・食事の改善。
  • ・減薬

 

 

アトピーを鍼灸で治そうとする方の中には、様々な病院に通院してきた経験のある方が多いです。

 

それ程までに、アトピーは治りづらいのです。

 

 

治してもらうのではなく、自ら治す。

 

 

その為に今回ご紹介した事から、実践してみて下さい。

 

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REVIEWお客様の声

たなあゆ
たなあゆ
3 years ago
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
三浦広美
3 years ago
「小顔」になりたくて。先生の所に通って5年ほど経ちましたでしょうか。今では周りの方から「顔が小さいね」と言われるのも先生の施術のお陰です。身体の不調や、顔面や体型の悩みを伝えると、誠心誠意施術してくださります。毎回、不調な部位をピンポイントで施術してくださり、施術中から施術後までとても気持ち良く、目に見えて効果を実感するので定期的なメンテナンスには欠かせないです。不調の状態に合わせ、鍼での治療もしてくださることもあります。先生と一対一で施術していただけるので周りのことを気にせずにリラックスした空間で、ついついお喋りに夢中になってしまいます。前回の施術から時間が空いても会話を覚えていてくださるのでコミュニケーション能力も素晴らしいです。人体についての知識もしっかりと身に付いており、常に技術向上の為にお勉強されているのだな、と感じます。体調不良の際に健康管理の面でもアドバイスをくださるので、とてもありがたいです。予約フォームで、気軽に予約が出来るのも利用しやすい点の一つです。
あみるいす
あみるいす
3 years ago
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない!凄い先生ですっ!!いつも楽しい時間&メンテナンスをありがとうございます!これからも通いまーす♪
ryo Inaba
ryo Inaba
3 years ago
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
mm m
3 years ago
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません!複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました!改善の早さに驚きました!骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています!
さき
さき
3 years ago
友人の紹介で伺いました^^とても良かったです!顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです!口がスムーズにあくようになりました!!嬉しいです!ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます^^おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます!またぜひ伺いたいです!ありがとうございました!
S.はりー
S.はりー
3 years ago
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました!先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
デデデ大王
3 years ago
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
yu yu
3 years ago
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
奥村匡史
3 years ago
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです!また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
奥村沙織
3 years ago
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました!とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
Ozeki Yoshinori
3 years ago
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格?や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
ri ri
3 years ago
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました!何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
くうくう
3 years ago
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械?を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました!肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い!ヒップアップ効果もありました!値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです!またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします!
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