美容整顔矯正2015/12/19   更新日: 2015/12/18

奥歯を噛み締めた時の顎の痛みの対処法のまとめ

奥歯で噛み締めると顎が痛い!!

 

奥歯で固い食べ物を噛もうとした時に

ズキッっと痛みが走って

その後、奥歯で物を噛み締める度に

痛みが続く、、、

 

その内治るだろうと放っていたけど

段々痛くなってきた、、

 

夜寝ている時に無意識

奥歯で噛み締めたらしく

痛みで目が覚めた!!

 

市販の痛み止めを買ったけれども

まだ奥歯で噛み締めると顎が痛い、、

 

どこにいってなにをしてもらえば

いいんだろう、、、

奥歯 噛み締め

 

奥歯を噛み締めた時の顎の痛みはこう対処しよう!

 

固いものを噛んだ時や食事中などに噛み違えてから

奥歯を噛み締めると痛みが出てきた。

 

寝ている時の食いしばりのせいか

起きてからも奥歯を噛み締めると顎が痛む。

 

なんて経験をお持ちの方。

 

その原因は

顎周りの組織の微細外傷かもしれませんよ!

 

顎周りの微細外傷とは?

微細外傷とは何らかしらの外的な力によって

その組織に細かい出血が起こります。

 

出血するとそれを直そうと

組織が線維化されるのですが

その時に周りの組織との癒着が起こります。

 

すると更にその組織の間で

繰り返し摩擦が起こるように

なってしまいます。

 

これにより痛みが出現するものが

微細外傷による痛みのメカニズムとなります。

 

これが顎周りの靭帯や滑膜などで

起こるものを顎周りの微細外傷といいます。

 

奥歯を噛み締めた時の痛みはどうすればいいの?

奥歯を噛み締めた時の痛みには

以下のような対処法があります。

 

  1. ①顎関節の矯正
  2. ②マウスピース
  3. ③ホームメンテナンス

 

①顎関節の矯正

外的な力が顎にかかり

顎関節がほんの数ミリずれただけでで

痛みを感じる方がいらっしゃいます。

 

なので顎関節の滑液の循環や

顎の位置のずれの補正を目的に

顎の矯正を行うと痛みが軽減します。

 

②マウスピース

奥歯に折りたたんだティッシュやガーゼを噛むと

痛みが軽減する場合があります。

 

そのような場合は歯医者さんにいって

症状を説明すると

専用のマウスピースを作ってくれます。

 

③ホームメンテナンス

顎の矯正を行い、マウスピースを作っても

痛みが長引く方には

ご自身で出来るホームメンテナンスを

ご指導します。

 

主には

顎まわりの筋肉のマッサージ法と

顎の自己矯正法をご指導いたします。

 

こちらの記事を参考にしてみて下さい

→ 自分で出来る顎の痛みの対処方法

 

痛みなくおいしい食事を摂りましょう~

 

奥歯を噛み締めた時の顎の痛みの原因

 

  • ●顎周りの微細外傷や滑膜炎

 

対処の仕方としては

  1. ①顎の矯正
  2. ②マウスピース
  3. ③ホームメンテナンス

 

痛みの為に食事をしっかり噛めなくなると

消化が上手くいかなくなるので

胃や腸に負担をかけ

健康を損なってしまいます(~_~;)

 

顎の痛みが気になったら

今回の記事を参考にしてみて下さいね~

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