顔が丸かったり、四角い方はシャープな顔になりたいと願うものです。

シャープな顔にするには、小顔矯正や顔整体など、顔を矯正する方法を選ぶ事も一つの手です。

しかし、果たして小顔矯正でシャープな顔になるのでしょうか？

今回は、今までのキャリアから得た骨指圧の本当の目的をお伝えしていきます。

ご自身で顔を矯正する際にも役立ちますので、お試し下さい。

1.キャリアの中で得た事。

そもそも、顔の矯正を行い始めたきっかけは、顎の脱臼を整復した時の患者さんの一言からでした。

先生に顎を治してもらってから、肩のこりが無くなって、朝顔が疲れなくなったの。

当時は顔が疲れるという感覚が分からなかったのですが、どうやら寝ている時に歯ぎしりをしてしまう方の中には、朝に顔が疲れるといった症状がでる方がいるという事を知りました。

1-1.ある研修会で。

その後も顎が外れたり、顎に違和感がある方の施術は行い続けていたのですが、顎の違和感以外の症状が緩和された方もいれば、顎の違和感のみ改善された方がいたりと感想は様々でした。

何故だろうと不思議に思っていたのですが、ある研修会で講師の方が言っていた言葉を気に顎の矯正に興味が深まりました。

顎には固有受容器(感覚にかかわる組織)があり、かつバランサーである。

目をつぶり肘を曲げた時でも、肘がどれだけ曲がっているのかは感覚で分かると思います。

これは関節周りに感覚に関する特定の組織があり、その感覚を脳に伝える為です。

その組織の事を固有感覚受容器をいいます。

顎周りにはその組織が豊富にあるが、その組織の感覚をおかしくしてしまうと今、自分がどのように立っていて、歩いているかという事が分かりづらくなってしまう。

体のバランスをとる。その為に顎を調節する事は大切であるという事です。

1-2.顔顎の勉強

そこから、顎の矯正の勉強が始まりました。

柔道整復師は、顎の整復は行うのですが学校で顎や顔について専門的に勉強するわけではないので、色々な文献や研修に参加しました。

足りない部分も多々あったので、表面筋電計や超音波エコー器も用いて、奥歯で食いしばった時のエラの筋肉の収縮率や、口が真っ直ぐ開かない方の筋電計の乱れなどでデータを集め、患者さんの声からフィードバックをもらい、ベストな矯正を勉強していきました。

1-3.小顔矯正にいたるまで

ある程度、顎の矯正で症状が緩和される患者さんが出てきたので、もっと顔や顎についての勉強をしたいと思い、帰国後に顎の矯正を専門で行う接骨院に就職しました。

そこの院では、顎や顔の矯正で小顔になるというコンセプトのもと矯正を行っていて、小顔になりたいという患者さんが大勢来院されていました。

小顔矯正という矯正方法があるという事も知らなかったので、顎の矯正は症状の緩和だけではなく、顔の形も変えられるという事を知って、良い勉強になった事を覚えています。

2.では骨を指圧する意味ってなに？

体の各関節部位の動きと正しく適合させる為の手段の１つとして行います。

顔も体の１部分でしかなく、顔だけが歪んでいるという方は少ないです。

顎関節を除く顔の関節は縫合と呼ばれ、ほとんど動かないと言われています。しかし、弾力性はあるのです。

この弾力性を他の関節部分と合わせて、正しい方向に導くように調節してあげると、症状の緩和が起こる事が多いです。

その顔の弾力性を正しい方向に導くための手段の１つとして、骨を指圧します。

その結果、顔の筋肉や神経がしっかり使えるようになり、使われていない顔の部分がシャープになるという事があります。

3.経験から得た3つの事。

1. 1.顎の脱臼以外にも、口が開けづらい、閉じづらい、音がするなど顎の悩みに効果が見込める。
2. 2.顎のバランスととると,肩凝りなどの完治が難しい悩みに、ある一定の効果がある。
3. 3.小顔や顔の歪みなど見た目への対処にも、大変有効である。

小顔矯正という言葉が、ある一定の認知が出てきた今日。

矯正の概念、コンセプトは色々ありますが、顔や顎を矯正するという事は体にとってこのようなメリットがあると感じています。

4.シャープな顔って自分でも作れるの？

専門的な知識、技術がなくてもある一定ラインまでなら、シャープな顔になる事は可能だと思います。

4-1.まずはダイエット

自分でシャープな顔を作るのならダイエットを行う事はとても有効な手段の1つになります。

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下膨れを治す為に大切な事は減量よりも食事の質と小顔体操。

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 下膨れを治すと意気込んで、毎日1食で過ごしています。  ダイエットは、下膨れを治す為に有効な方法の1つです。  ですが、この方法には間違いがあります。  それは食べない事。  カロリーを抑えて体重を減らし顔痩せを狙う事自体は、間違えではないです。  しかし、この方法では代謝を上げる為に必要な栄養素が摂れていない可能性が高いです。  今回は下膨れを治す為に有効な食事療法と、小顔体操をご紹介していきます。   なぜ下膨れになるのか？&...

しかし、こちらの記事で説明しているように、減量よりも食事の質にこだわった方が良い場合もあります。

4-2.ダイエットで効果がなかったら。

ダイエットを行っても、今一シャープな顔にならないと感じた場合は小顔マッサージを行って下さい。

顔の血流が改善して、弛んだ組織が上がりやすくなります。

4-2-1.小顔マッサージの方法

4-3.唇体操も効果的

シャープな顔にならない原因が唇にある場合もあります。

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顎をシャープにしたい人向け、自分でできる楽チン小顔体操のやり方

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  さよなら丸い顔、丸い顎。ようこそシャープな顎した新しい自分。  顔をシャープに見せるには顎を尖らせなければなりません。  顔が丸かったり四角ったりする方の顎のラインを計測してみると、顎先からフェイスラインにかけての角度が１６０度と非常に鈍角です。  顎や顔がシャープになるには、１５０度以上の角度が欲しいところです。    シャープな顎の一番の敵は、顎先の余計な筋肉です。   この筋肉の緊張を抑えれば顎を尖らせる事ができ、顔をシャープに見せる事が出来ます。  その為に必要な方法が次の３つになります。  ①唇の...

詳しい説明はこちらの記事に譲りますが、唇が上手に使えないと、顎先の筋肉を過度に使ってしまい、顎先が丸くなったしまいます。

唇の力を適切に使えるように、トレーニングしていきましょう。

4-3-1.リップトレーニングのやり方

5.シャープな顔に憧れるなら

ご自身でシャープな顔にするには、顔の代謝を良くしたり、顔の筋肉や神経に対して体操を行ってあげる事がベストな選択になるでしょう。

そして顎のバランスを骨格矯正で整えてあげると、更に良いです。

まずはご自身でこれらの方法を試してみて下さい。

そしてなかなかうまくいかない場合は骨指圧を行ってみる事も良いと思います。

こちらを参考に行って下さい。

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下唇が出てる悩みはこれで解決！？骨を押すのが実はコツ。

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  小顔矯正には欠かせない事なのですが、骨を押す意味ってなんだか分かりますか？    それは骨に刺激を入れて、顔の筋肉を使いやすくする為です。  正確には骨を押すというよりも、関節やツボに刺激を入れています。  ここに刺激入れると、神経伝達が促進されて使えなかった筋肉が使いやすくなるのです。  この方法を利用して歪みを治すのですが、これが下唇が出てる悩みに対しても応用可能なのです。  今回は1人で出来る下唇の出てる悩み解決塾と称しまして、下唇を引っ込めていきたいと思います。   何故下唇が出てるの？  横顔美人...

消しゴムでいらない部分を消して、鉛筆で足りない部分を付け足すような矯正は行えませんが、それでも今よりもシャープな顔になる事でしょう。

頑張って続けてみて下さい。

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