美容整顔矯正2015/9/30   更新日: 2018/11/12

たるみにマッサージが効果的って本当!?その3つの理由。

たるみにマッサージが効くって本当!?

 

最近肌につやが無くなってきて

なんだかお顔がたるんできた気がする( ゚Д゚)

 

法令線が気になってきたのは

顔がたるんだせい?

 

たるみにマッサージが効くって聞いた事もある

肌は擦っちゃダメとも聞いた事がある!!

 

何故たるみにマッサージが効くの?

たるみ マッサージ

 

たるみにマッサージが効く3つの理由

 

たるみは肌の真皮とよばれる部分にある

コラーゲンやエラスチンという

お肌を持ち上げる細胞が変形してきてしまって

たるんでくるものなんですが

 

何故たるみにはマッサージが効果的なのでしょうか?

 

そのポイント

  1. 1.ミトコンドリア
  2. 2.抗炎症作用
  3. 3.自律神経のバランス

 

この3つがあります。

それぞれ説明していきますね~(^^♪

 

その一・ミトコンドリアが活性化する

ミトコンドリアとはなんでしょうか?

 

ミトコンドリアとは細胞の1つ1つの中にある物質で

このミトコンドリアが

体のエネルギーのほとんどを作っています。

 

そして肌のエラスチンやコラーゲンを作る

神経芽細胞も作るんです!

 

マッサージには

このミトコンドリアを活性化する作用があるので

肌のたるみが引きあがりやすいというものです!

 

その二・筋肉の炎症が減少する

一生懸命運動した後に

マッサージをすると筋肉の回復が早まるのですが

これは乳酸が取り除かれるからと理由と

やはりミトコンドリアが活性化するから

という事が挙げられます。

 

日焼けなど肌を損傷した後は

皮膚が損傷されている状態です。

 

そんな時は皮膚の皮膚マッサージが効果的です!

しわを伸ばすようなマッサージなのですが

気を付けていただきたいのが

 

日焼けの際の肌が受けているダメージ具合は

すさまじいのでひどい場合は冷やす、

補液や水分とビタミンCと摂取して

 

その後にしわを伸ばすように

皮膚を伸長させる皮膚マッサージして下さい。

 

その三・自律神経のバランスがとれる

ゆっくりとしたマッサージは

C繊維とよばれる神経線維を活性化させます。

 

そしてこのC繊維は

交感神経と副交感神経のバランスを良くするので

ストレスに対して良い効果が期待できます。

 

ストレスを感じるとどうしても人は

膨れ面になりやすいものです。

 

長い間膨れ顔になっていると

どうしても口角が下に下がりやすくなり、

マリオネットラインを初めとする

たるみ線が出やすくなります。

 

なのでたるみにはマッサージが効果的という訳です♪

 

マッサージでたるみ知らずの綺麗な肌へ

 

何故たるみにマッサージが効果的なのかというと

  1. 1.ミトコンドリアが活性化するから
  2. 2.筋肉の炎症を抑えるから
  3. 3.自律神経のバランスをとるから

というものでした。

 

お顔のマッサージにはこのようなものがあるので

参考にしていただいて

→ 顔の歪みを矯正する矯正マッサージ

 

たるみ知らずのお顔を目指しましょう~♪

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