2016/7/24
更新日: 2020/07/27
頬骨が出てる上にほうれい線が目立ってきた時の対処法とは？
頬骨が出てる上にほうれい線が出るなんて、恐ろしい状況です。
しかし、頬骨が出てる方はほうれい線が出る可能性は高いです。
その理由は頬の肉にあります。
今回は頬骨が出てる方に、ほうれい線が出る時期を遅らせる為に出来る対処法をご紹介していきます。
目次
頬骨が出てるにも色々あるけれど。
一言で頬骨が出てるといっても、頬骨の出方には様々な種類があります。
こちらに記事内では、主に4種類の頬骨の出てる種類をご紹介しています。
それが次の4つになります。
- 1.エラも頬骨も出ているタイプ。
- 2.片方の頬骨だけが出てるタイプ。
- 3.頬骨だけが出てるタイプ。
- 4.頬骨が前方に出てるタイプ。
それぞれの矯正のやり方は先ほどの記事に譲りますが、何故頬骨が出てるとほうれい線が出やすいかをご紹介したいと思います。
何故ほうれい線が出やすくなるの？
ほうれい線が深く原因で最も多いのが、加齢による肌の弾力繊維の変性です。
加齢が原因のNo.1。
肌を持ち上げているコラーゲンやエラスチンが無くなる事により、肌が垂れてほうれい線が出やすくなると言われています。
原因の第2位は動き。
表情の使い方は人により様々です。
笑い方ひとつをとっても、違います。
表情筋は骨格につくのですが、骨格は人により差があります。
するとその骨格の違いにより、表情筋の使われ方に角度差が生じるので、笑い方に微妙な差が出ます。
これに、出っ歯八重歯などの歯列の特徴が加わると、ほうれい線部分の皮膚の引っ張られ方に一定のパターンが生じます。
何度も同じように引っ張られた皮膚は癖を持ち、ほうれい線が深くなってきます。
簡単に出来るセルフケアの方法をご紹介いたします。
詳しく知りたい方はこちらを参考になさって下さい。
頬骨が出てるとほうれい線が目立つの？
一概に全てがそうですとは言い切れませんが、以下の理由から頬骨が出てる方は、ほうれい線が目立ってくると感じられる事が多い傾向にあります。
骨もエラも出てるタイプ
このタイプの方は、加齢と動きしわによるほうれい線が出やすいタイプです。
急激な体重減少とスキンケアに気には特に気を付けて下さい。
頬骨だけが出てるタイプ。
このタイプの方は、頬骨とエラのバランスがとれていないので、加齢によるほうれい線が通常よりも早く出てくる可能性があります。
原因は頬骨のお肉の垂れ。
このタイプの方は頬骨に対してエラがシャープなので、頬骨のお肉が落ちてくると落ちてきた分だけ顔が四角く見えやすくなります。
すると、皮膚が引っ張られてほうれい線が深くなってきます。
片方の頬骨だけが出てるタイプ。
こちらのタイプの方は、動きしわが出やすいタイプ。
原因は顎の歪みにあります。
顎に歪みがあると、同じ方向に口を開きやすくなります。するとほうれい線の部分の皮膚が常に同じ方向に引っ張られます。
やはりほうれい線が深くなる要因となるでしょう。
頬骨が前方に出てるタイプ。
頬骨が前方に出てるタイプの方は上顎の形との関係性によって、ほうれい線が出やすくなってきます。
対処法３選
ほうれい線が出てくる２大原因である、加齢と動きに頬骨の出方が加わるとほうれい線が出やすくなるといった事をご紹介していきました。
次はその対処法にはどのようなものがあるのかを、ご紹介していきたいと思います。
基本は肌のメンテナンス
頬骨に対してどんなアプローチを行っても、肝心の肌がボロボロでは、ほうれい線は防げません。
日焼けは厳禁！
そしてビタミンをしっかり摂り食事のバランスと取って下さい。
頬骨に対してアプローチを行う。
肌のメンテナンスの次は頬骨の出っ張りに対してアプローチを行いましょう。
それぞれの頬骨の出方に適した対処法を行うと、効果的に調節が出来るでしょう。
今回は基本となる矯正の方法をご紹介していきます。
頬骨基本の矯正方法
1.人差し指で小鼻の横を圧迫し深呼吸を３回行う。
2.親指で頬骨のここの部分を圧迫し少し内側に入れ深呼吸を３回行う。
3.手の平で頬骨を下側から上に持ち上げ深呼吸を３回行う。
4.同じく手のひらを使って、顔を横から圧迫し左手を前側に、右手を後ろ側に捻りながら深呼吸を３回行う。
頬肉のトレーニング
頬周りの筋肉が衰えると、頬骨の出っ張りが目立つばかりか、ほうれい線も目立ってきてしまいます。
表情筋を鍛えて筋肉の衰えを防ぎましょう。
頬の筋肉の上げ方。
1.鏡で口角の上がり方を確認しながら行って下さい。
2.割りばしを前から４本目の歯で噛みながら行うと、行いやすくなります。
3.口角に左右差が出ないように上げて下さい。
4.左右差がでるようでしたら、指でサポートしながら行って下さい。
こちらの動画も参考になりますので、ご覧下さい。
頬骨と頬肉のバランスが大事。
頬骨が出ているとほうれい線に負荷がかかり、ほうれい線が目立ってくる可能性があります。
それを防ぐには以下の事を行うようにしてみて下さい。
- １．まず肌を若々しくいさせる事。
- ２．そして頬骨にアプローチする事。
- ３．最後に頬肉を上げる事。
これらが自分で出来る対処法になります。
今回の記事を参考に顔を整えてあげて下さい。
男らしい顔にする矯正の手順をまとめてみました。
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(最終受付 22:00)
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TEL 03-6278-8862
REVIEWお客様の声
たなあゆ
06:36 28 Apr 22
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
10:48 25 Apr 22
「小顔」になりたくて。先生の所に通って5年ほど経ちましたでしょうか。今では周りの方から「顔が小さいね」と言われるのも先生の施術のお陰です。身体の不調や、顔面や体型の悩みを伝えると、誠心誠意施術してくださります。毎回、不調な部位をピンポイントで施術してくださり、施術中から施術後までとても気持ち良く、目に見えて効果を実感するので定期的なメンテナンスには欠かせないです。不調の状態に合わせ、鍼での治療もしてくださることもあります。先生と一対一で施術していただけるので周りのことを気にせずにリラックスした空間で、ついついお喋りに夢中になってしまいます。前回の施術から時間が空いても会話を覚えていてくださるのでコミュニケーション能力も素晴らしいです。人体についての知識もしっかりと身に付いており、常に技術向上の為にお勉強されているのだな、と感じます。体調不良の際に健康管理の面でもアドバイスをくださるので、とてもありがたいです。予約フォームで、気軽に予約が出来るのも利用しやすい点の一つです。
あみるいす
13:24 05 Apr 22
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない！凄い先生ですっ！！いつも楽しい時間＆メンテナンスをありがとうございます！これからも通いまーす♪
ryo Inaba
01:02 02 Apr 22
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
15:58 07 Mar 22
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません！複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました！改善の早さに驚きました！骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています！
さき
10:34 03 Mar 22
友人の紹介で伺いました＾＾とても良かったです！顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです！口がスムーズにあくようになりました！！嬉しいです！ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます＾＾おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます！またぜひ伺いたいです！ありがとうございました！
S.はりー
23:14 18 Feb 22
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました！先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
11:26 15 Feb 22
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
09:33 13 Feb 22
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
00:35 11 Feb 22
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです！また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
23:24 10 Feb 22
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました！とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
14:02 09 Feb 22
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格？や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
01:55 05 Feb 22
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました！何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
01:33 05 Feb 22
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械？を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました！肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い！ヒップアップ効果もありました！値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです！またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします！
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