美容整顔矯正2017/6/3   更新日: 2020/04/03

口が曲がる人が口の開け閉めを治すと顔が真っ直ぐになる理由

口の曲がりと口の開け閉め

 

口が曲がってる方をみると感じる事があります。

 

 

「ちゃんと噛んで食事出来てるのかな?」

 

 

口が曲がる原因は3つあります。

 

 

 

  1. 1.唇まわりの筋肉の低下
  2. 2.顎の曲がり
  3. 3.歯並びや噛み合わせ

 

 

 

顎の骨が曲がってしまっている場合もありますが、この3つの原因の内、1つ以上悪い部分があると口が曲がります。

 

 

 

例えば、虫歯を放っておく方は、意外に多い印象があります。

 

 

噛むと痛みが生じるために、片側でしか噛まなくなります。

 

パセリを片側で噛むモデル

 

そして、噛んでいない側の唇回りの筋肉が衰えてしまい、口が曲がります。

 

歪んで片側の口角が垂れる

 

顎の曲がりも同様に、口回りの筋肉を衰えさせ、口を曲げてしまいます。

 

 

 

今回は、口の曲がりが気になる方にためにどのような処置がおすすめなのかを、ご紹介していきます。

 

 

では、さっそく行っていきましょう。

 

 

 

目次

口を動かす筋肉の復習

 

表情筋の図式

 

口を動かす筋肉には、次のものがあります。

 

 

 

  • ・上唇挙筋
  • ・大頬骨筋
  • ・口輪筋
  • ・下唇下制筋
  • ・口角下制筋

 

 

 

これらの筋肉のほとんどが左右両側についていて、唇を両方から引っ張り表情を作っています。

 

 

そして、顎の曲がりや歯並び、噛み合わせの問題があると、これらの筋肉の使い方にムラが出て口の使い方に癖が出てきます。

 

 

噛み合わせや歯並びを治すのは歯医者さんなので、僕らは対応できませんし、ご自身で治すことも難しいでしょう。

 

 

ですが、口周りの筋肉の衰えの原因が顎の歪みであれば、ご自身で対処することも可能です。

 

顎を曲げて噛み合わせるイメージ

 

では、口を曲げてしまう原因について、考えていきましょう。

 

 

 

口って、どのように開くことが正しいの?

 

口は主に3つの役目があります。

 

 

  1. 1.咀嚼(そしゃく)
  2. 2.嚥下(えんげ)
  3. 3.発音(はつおん)

 

 

咀嚼は食べ物を噛む事。

嚥下は食べ物を飲み込む事。

発音はしゃべる事です。

 

 

左右の顎関節を介して、顎の筋肉である咀嚼筋がお互いにバランスを取ることによって、口の開け閉めが行われます。

 

 

試しに、鏡に前で口を大きく開いてみてください。

 

口を開ける

 

顎先が右にずれて開いたり、左にずれて開く事が確認出来たと思います。

 

 

ではなぜ、このように左右にずれて開くのか?

 

 

そのメカニズムをご説明していきます。

 

 

 

口が左右に曲がって開く1つの原因

口の開き方は、主に4つの段階に分ける事が出来ます。

 

 

1段階目

左右どちらかに開いていきます。

 

 

2段階目

1段階目に動いた方向と反対側に開きます。

 

 

3段階目

2段階目に動いた方向のまま、口を閉じていきます。

 

 

4段階目

完全に口を閉じます。

 

 

1段階目に左右どちらかに開くのかは、食べ物をどちらで噛もうとするかによっても変わります。

 

 

例えば、右の顎で食事をしようとした場合。

1段階目で顎は左に動き、2段階目で右に動きます。

 

 

この動きを踏まえて、口が曲がる原因を更に考えていきます。

 

 

 

動きの学習

学習のイメージ

 

筋肉はその動きを学習します。

 

 

代表的なものが、スポーツです。

 

スポーツ 鍼灸

 

どんなスポーツにもいえる事ですが、ある程度慣れてくると癖が生じてくる事が多いです。

 

 

なので、習い始めに変な癖を覚えると直し辛いというのは、筋肉が反復してその動作を覚えてしまったがために、かなり意識して動かさないと、筋肉が学習してしまった癖の方向へ動き、ヘタクソな動きに戻ってしまうという事です。

 

 

これは口の開け閉めにも当てはまります。

 

 

口の動きの学習

口の開け閉めには、次の3つの筋肉が主に働きます。

 

 

 

  1. 1.咬筋
  2. 2.側頭筋
  3. 3.外側翼突筋

 

 

 

咬筋は、食事の時エラの部分で盛り上がる筋肉。

 

咬筋の付着部位

 

 

側頭筋は、こめかみ部分で盛り上がる筋肉。

 

側頭筋の場所

 

 

外側翼突筋は、口の中にある筋肉です。

外側翼突筋

 

この3つの筋肉が以下のようにバランスをとりながら、口を閉じるという動作をスムーズにしています。

 

 

 

例えば、4段階目に顎を右に動かして噛む場合。

 

 

左の咬筋と外側翼突筋の下頭。

右側の側頭筋と外側翼突筋の上頭。

 

 

これらの筋肉を使います。

 

 

 

そして、筋肉には筋紡錘(きんぼうすい)という筋肉の長さを調節するセンサーがあります。

 

 

口を開けたり閉じたりした際に、右と左の筋肉の長さや速度が一定になるように、このセンサーがバランスをとって極端に口が片側に曲がって動かないようにバランスをとっています。

 

 

その働きのお陰もあり、極端にどちらかに曲がって顎を動かさなくてすむという面もあります。

 

 

 

しかし、そこで問題となるのが顎の歪みです。

 

 

 

顎の歪みと口の歪み

表情筋と歪みのイメージ

 

顎が歪むと多少なりとも、左右の筋肉の長さが変わります。

 

 

すると、その筋肉のセンサーが長さの違いを補正しようと、バランスをとります。

 

 

しかし、顎の歪みのため、このセンサーがうまく働かなくなってしまうのです。

 

 

また、顎の歪みは顎の関節内運動の障害とも表現する事が出来ます。

 

 

 

関節内運動とは?

開口時関節円板

 

関節内では、骨が滑膜や滑液、軟骨などのこすれ合いを緩衝するクッションを介して、互いにこすれ合いながら動きます。

 

 

このこすれ合いながらの動きの事を、関節内運動といいます。

 

 

しかし、このクッションにも限界があります。

 

 

摩擦の仕方が変わると痛み出たり、動き辛くなったりするのです。

 

 

また動きづらくなった場合、筋肉の使い方の癖がでて筋肉が間違った動きを学習していまう事も多いです。

 

 

 

顎は次のように動く関節です。

 

 

 

  • ・前突と後退
  • ・側方移動
  • ・下制と挙上

 

 

 

この関節内運動に障害がでると、筋肉の調節する能力が衰え、口が曲がる原因となるのです。

 

 

 

何回もずらして動かしていると、口が曲がります

顎のゆがみ

 

顎がずれ、筋肉でバランスをとれなくなりると、筋膜を通して表情筋にも歪みが生じます。

 

 

口角を右に動かす場合には、顔の右側の筋肉が使われるのですが、多くの場合で顎も一緒に動きます。

 

 

表情筋の発達具合にもよるのですが、顎を右にずらした状態で、右の口角をあげた方が動かしてやすく感じる方が多いでしょう。

 

 

 

顎がずれ、筋肉の使い方に左右差が生じ表情筋の使い方にムラがでる。

 

 

 

この経緯をたどり、口が曲がってしまう方が多いのです。

 

 

 

では、どのようにすれば口の曲がりを治す事が出来るのでしょうか?

 

 

 

口の曲がりの治し方

 

最初に顎の歪みを治しましょう。

 

 

先ほどの3つの筋肉。

 

  • ・咬筋
  • ・側頭筋
  • ・外側翼突筋

 

 

 

この3つの筋肉を使い、顎の歪みを治してみましょう。

 

 

顎の動きを治してみよう

顎が歪むと筋肉の使い方に左右差が生じて、口が曲がります。

 

 

ご自身で治す場合は、手で顎を正しい位置に戻したら状態で筋肉を使うと治りやすいです。

 

 

口を開ける1段階目で顎がどちらに曲がるかを確認してから、次の方法を試してみて下さい。

 

口曲がり矯正(一段階)やり方

 

 

また、口が2段階に曲がって開く方もいらっしゃいます。

 

 

そのような方は、こちらの矯正をお試しください。

 

 

口曲がり2段階矯正やり方

 

【やり方】

仮に右に曲がったとします。

 

 

1.指で顎先を左から右へ軽く圧迫しながら、口を開ける。

 

2.口を真っ直ぐ閉じるように意識して動かす。

 

3.より口を開いていき、2段階目の顎の動き方を確認する。

 

4.2段階目が左に動いた場合は、右から左へ圧迫しながら口を開ける。

 

5.その状態から、真っ直ぐ口が閉まるように動かす。

 

 

ここで注意点。

 

 

あくびをするように口を最大限に開けてしまうと、顎はまた特殊な動きをして筋肉の作用が変わってしまいます。

 

 

口を開けすぎないように気を付けて、この一連の体操を3回3セット行って下さい。

 

 

こちらの体操もおすすめです。

 

 

 

 

口が曲がる原因と対策

 

口が曲がる原因は、噛み合わせや顎の歪みを放っておく事による、口回りの筋肉の衰えです。

 

 

そして、顎の歪みを治す目的は、正しく筋肉を使う事にあります。

 

 

口は4段階で開き、そして閉じます。

 

 

曲がり方がひどい場合は、症状が進んでいる事が多いので専門家に相談した方がよいですが、軽度にずれて開く場合は自分で対処してみましょう。

 

 

やり方は、各段階事に指で軽く圧迫しながら、口を開ける方法がおすすめです。

 

 

そして、そのあとに頬肉を挙げる体操も併用すると、口の曲がりが良くやすいです。

 

 

【やり方】

1.上下の歯が触れあわないように、口を軽く開ける。

 

2.下唇回りの筋肉を使わないように、脱力する。

 

3.下唇は脱力させたまま、下の歯は見えるように笑顔を作る。

 

 

多くの方が笑顔を作る時に、下唇で歯を覆うように力を入れながら行います。

 

 

頬肉をあげたい場合は、下唇の力は使わない方が良い場合があります。

 

 

そんな時は、この体操を試してみて下さい。

 

 

 

今回は、口が曲がってる方の為に、自分で出来る口の曲がりの治し方をお伝えさせて頂きました。

 

 

口の曲がりで夜も眠れない、、。

という方は少ないかも知れませんが、多少なりとも気になる方は参考にしてみて下さい。

 

 

LINEで送る
Pocket

\ 初回限定! /
2000円クーポン
プレゼント!

▼よく検索されているワード

〒104-0061
東京都中央区銀座 6-13-5
銀座NHビル4階

営業時間 10:00-23:00
(最終受付 22:00)
不定休

TEL 03-6278-8862

REVIEWお客様の声

たなあゆ
たなあゆ
06:36 28 Apr 22
結婚式に向けた小顔矯正を機に、3年ほどお世話になっています。年齢を重ねて感じる口元の下がりや輪郭の緩みが、施術後にキュッとあがっているのがよくわかります。また、施術後はいつもより発音がしやすいように思います。先生は朗らかで、いつも会話も楽しく過ごさせていただいています。自宅や日頃の生活で気をつけると良いことも教えてくださるので、帰宅後もモチベーションを高く保てます。定期的に足を運んで、顔や身体、気持ちのメンテナンスをしたくなるサロンです。
三浦広美
三浦広美
10:48 25 Apr 22
「小顔」になりたくて。先生の所に通って5年ほど経ちましたでしょうか。今では周りの方から「顔が小さいね」と言われるのも先生の施術のお陰です。身体の不調や、顔面や体型の悩みを伝えると、誠心誠意施術してくださります。毎回、不調な部位をピンポイントで施術してくださり、施術中から施術後までとても気持ち良く、目に見えて効果を実感するので定期的なメンテナンスには欠かせないです。不調の状態に合わせ、鍼での治療もしてくださることもあります。先生と一対一で施術していただけるので周りのことを気にせずにリラックスした空間で、ついついお喋りに夢中になってしまいます。前回の施術から時間が空いても会話を覚えていてくださるのでコミュニケーション能力も素晴らしいです。人体についての知識もしっかりと身に付いており、常に技術向上の為にお勉強されているのだな、と感じます。体調不良の際に健康管理の面でもアドバイスをくださるので、とてもありがたいです。予約フォームで、気軽に予約が出来るのも利用しやすい点の一つです。
あみるいす
あみるいす
13:24 05 Apr 22
半年に1回は再発してたギックリ腰もリビジョンに通ってから治りました☆ついでに骨格矯正もして貰い悩みだったエラ張りがなくなり周りから言われるぐらい小顔になりました((( ⍥ )))‼︎もうここ以外行けない!凄い先生ですっ!!いつも楽しい時間&メンテナンスをありがとうございます!これからも通いまーす♪
ryo Inaba
ryo Inaba
01:02 02 Apr 22
整顔矯正で3年以上通っていますが、顔だけのアプローチではなく、体の歪みの改善から始まり症状によっては鍼を使ってもらったりします。普段の食事、姿勢などから根本的な原因を解明して頂き、分かりやすく効果のある施術をしてもらえてとても信頼できます。毎回の施術後も、見た目でも触っても効果がハッキリ分かります。先生も人柄の柔らかい方で、つい仕事のことなど雑談も聞いてもらいながら施術してもらい、毎回リラックスできてとても満足しています。これからもぜひ通い続けたいです。
mm m
mm m
15:58 07 Mar 22
小顔にしたい思いと、顔の歪み、特に笑った際に如実に歪みがでることが長年気になっており通い始めました。施術時間の中で、顔への直接の施術はもちろんのことですが、歩き方のチェックや器具をつかっての身体のトレーニング等々…施術以外のメニューもおこなってくださいます。さらには血液検査結果から食事のアドバイスもいただけました。これまでいくつかの小顔矯正に通ったことがありましたが、ここまで全方位から小顔にアプローチしてくださるところはここしかありません!複数のところに通わないと受けられないものを、リビジョンさんに通うのみで受けられます。そして数あるアプローチから個人の状況に合わせてメニューを組んでくださるのはリビジョンさんならではだと思います。ここにきたらすべてそろっている、デパートのようなところだと思っています。まだ3ヶ月しか通っていませんが、明らかに歪みが改善されており、笑ったときの自分の顔にしょげることもなくなりました!改善の早さに驚きました!骨が整ってきたら、脂肪へのアプローチのフェーズにはいるとのことで、新しいメニューも追加していくとのこと。まだまだ良くなっていくのかとワクワクしています!
さき
さき
10:34 03 Mar 22
友人の紹介で伺いました^^とても良かったです!顔のずれが戻って施術から日にちが経過してもまだそのままなので嬉しいです!口がスムーズにあくようになりました!!嬉しいです!ストレスの原因とかもわかったので気をつけて生活してます^^おしえていただいたとを気をつけながら生活してみます!またぜひ伺いたいです!ありがとうございました!
S.はりー
S.はりー
23:14 18 Feb 22
顔の歪みが気になってブログを拝見したとき、すごく丁寧に書かれていたので来院しました。顔の歪みを治す前に食いしばりを治さないといけないと言われて、色々な検査をしたのですが、すごく詳しく調べてもらえました。中でも、自分ではストレスが溜まってないと思っていたのに、検査ではストレスが溜まっていたのでびっくりしました!先生もとても気さくで、色々な事を相談できてよかったです。顔の歪みをなんとか治したいので、通いたいと思います。
デデデ大王
デデデ大王
11:26 15 Feb 22
美容整体に興味があり通い始めました。施術して頂くと顔がスッキリするので、大切な用事の前には必ず行くようにしています。最近は、肩こり、腰痛など、身体の不調でも頼りにしています。先生の人柄もよく、腕は確かで、食事も含めて、本当に幅広い知識があり、確実に治療してくれます。それぞれの方に合った運動も提案して下さいます。私は運動が苦手で余りできていませんが、それでも効果を実感できるので、やる気のある方であれば、更に効果を実感できるのではと思います。
yu yu
yu yu
09:33 13 Feb 22
腰痛が辛くて、通い始めましたが、良くなるためにを当たり前のように考えてくださるので、相談しやすい信頼できる先生です。おかげさまで腰痛もかなり改善しました。ストレッチマシーンを使ったり、声紋分析で向いてることやストレスに感じていること、波動測定で体の内部や食べ物の合う合わないを教えてくれたり、体へのアプローチをたくさん考えてくださるので、なくてはならない存在です♪
奥村匡史
奥村匡史
00:35 11 Feb 22
原因不明のふくらはぎの筋肉痛があったので妻に教えてもらったこちらの先生の元に伺いました。原因がわからなかったので、会話しながら色々と施術して頂き、セルフマッサージの仕方も丁寧に教えて頂きました。痛みも徐々になくなりお伺いして良かったです!また何か不調があった時には頼りにしようと思ってます。
奥村沙織
奥村沙織
23:24 10 Feb 22
話しやすくて感じのいい先生でした。顔の矯正をやってもらいましたが、Before& Afterの写真も見せてもらいましたが1回目で顔の形が変わったのがわかりました!とりあえず、続けたらもっと効果が出そうなのでこれからも通ってみたいと思います。他の矯正メニューも気になるので試してみたいです。
Ozeki Yoshinori
Ozeki Yoshinori
14:02 09 Feb 22
最近、仕事のストレスからか精神的に疲れていて、知人から声紋分析と言う検査を受けると、自分が抱えているストレスの度合や、その原因がわかるかもしれないとオススメされ、正直、半信半疑でしたがとりあえず受けてみました。診断結果は今のところ、健康に影響がでるようなストレスはないと診断されたのでほっとしました。結果を聞いた時に、とても驚いたのが診断結果に導くまでの細かな分析でした。自分の性格?や自分がどういう人間でどういう事に向いているのかが記述されており、その内容は自分でも思い当たる部分が多くありました。また、新たな発見もあり、自分に対して理解が深まり、興味も出てきました。この分析結果を見れば、何が、なぜ、いつ、どのようにして自分のストレスになったかが容易に理解できますし、とても納得できてしまいます。はじめはストレスチェックを半信半疑で試しただけでしたが、その見返りは想像以上で大変満足しています。もっと自分を理解すれば、より良い快適な生活/人生を送れると思っていますので、引き続き通わせてもらおうと思っています。これからもサポートよろしくお願いします。
ri ri
ri ri
01:55 05 Feb 22
色々な整体、接骨院など色々渡り歩ましたが効果はいまひとつ、、と何をやっても一向に良くならない中、たまたま見つけた先生のブログを読んで一か八かで伺ったらまぁびっくりする位に楽になり驚きました!何よりも先生が良いですね。腕は勿論ですが物腰の柔らかさと親しみやすさがリラックス出来て身体の芯から良くなっていく感覚を覚えました。友人や同僚にもおすすめしていきたいと思える接骨院です。これからも先生一本で行きたいと思います。
くうくう
くうくう
01:33 05 Feb 22
ダイエット中ですが全然痩せず、それどころか骨盤が変に浮き出るようになってしまったため、整体を探していたところ、インスタを見つけて本当に信頼できそうなお店だと思い来店しました。整体は身体がとても硬いので痛いところと気持ちいいところがあって、自分でも骨が動いているような感じがしました。その後、機械?を使って可動域を広げる運動をしてもらい普段じゃ動かないところまで動かしてもらいました!肝心の施術後ですが、気になっていた骨盤は綺麗に収まり、また前の太ももがでていたのですが太ももの筋肉をもとの位置に戻してもらうことで前の太もものでっぱりも解消され、その日はいてきたスキニーパンツを久々に綺麗に着こなすことができました。一回でこれだけ目に見える効果がでるのは凄い!ヒップアップ効果もありました!値段もかなり良心的でトータルして満足感が高かったです!またお伺いする予定です。次回も宜しくお願いします!
See All Reviews
js_loader


このページのTOPへ

}